部分女性在產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)子宮脫垂的現(xiàn)象，子宮脫垂的原因，主要是由于分娩時(shí)損傷盆底肌、陰道，產(chǎn)后失于將養(yǎng)，不能完全復(fù)原而致。　那么產(chǎn)后女性應(yīng)該如何預(yù)防產(chǎn)后脫垂呢，下面就給大家支招，讓大家預(yù)防有道吧。

子宮脫垂是指子宮從正常位置沿陰道下降到坐骨棘水平下，甚至脫出于陰道口外。民間俗稱“吊茄袋”。

子宮位于膀胱與直腸之間，維持子宮正常位置的是子宮韌帶、盆底肌肉組織。

造成子宮脫垂的原因，主要是由于分娩時(shí)損傷盆底肌、陰道，產(chǎn)后失于將養(yǎng)，不能完全復(fù)原而致。或因產(chǎn)后便秘，長(zhǎng)期咳嗽，持續(xù)下蹲動(dòng)作造成子宮下垂。

子宮脫垂因程度不同，有輕、中、重度之分。

輕度子宮脫垂：此類病人大多數(shù)沒(méi)有什么感覺(jué)，有的可在長(zhǎng)期站立或重體力勞動(dòng)后感到腰酸下墜。

中度子宮脫垂：部分子宮頸或子宮體脫出在陰道口外，特別在用力屏氣后明顯。

重度子宮脫垂：即整個(gè)子宮頸與子宮體全部暴露于陰道口之外。此型最容易發(fā)生感染、子宮充血、水腫，嚴(yán)懲者甚至發(fā)熱、口渴、便結(jié)等。

子宮脫垂與分娩、孕期和產(chǎn)后將養(yǎng)有著密切關(guān)系，首先應(yīng)當(dāng)做好孕期保健，分娩時(shí)與醫(yī)生密切配合。

產(chǎn)后防治子宮脫垂應(yīng)注意：產(chǎn)后下床勞動(dòng)不可過(guò)早、避免過(guò)度體力勞動(dòng)，尤其不可做上舉勞作;保持大便通暢，或早晚服蜂蜜，以潤(rùn)腸通便，絕對(duì)禁止排便困難時(shí)過(guò)分用力;注意保暖防寒、防止感冒咳嗽，患有慢性咳嗽者，應(yīng)積極治療;加強(qiáng)盆底肌和提肛肌的收縮運(yùn)動(dòng)，如抬臀運(yùn)動(dòng)。若已發(fā)生子宮脫垂，應(yīng)絕對(duì)臥床休息，可多食補(bǔ)氣升陽(yáng)益血的藥。

治療子宮脫垂包括非手術(shù)療法和手術(shù)療法兩種。非手術(shù)療法有子宮托、針灸、水針注射和中藥治療。子宮托治療子宮脫垂，既簡(jiǎn)單又方便，又經(jīng)濟(jì)有效。應(yīng)得到醫(yī)生的指導(dǎo)，而不能擅自行事。對(duì)于子宮重度脫垂、身體健康情況較好及產(chǎn)婦初患此病者，應(yīng)采用手術(shù)治療。

如果你不想產(chǎn)后出現(xiàn)子宮脫垂的現(xiàn)象，那么你不妨認(rèn)真閱讀以上的文字，希望可以對(duì)你有幫助，如果出現(xiàn)子宮脫垂的現(xiàn)象請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。