子宮下垂讓很多人飽受著病痛的折磨，特別是在很多時(shí)候，女性無(wú)法進(jìn)行正常的生育，在心理上也是深受傷害，那么到底子宮下垂怎么辦才好呢？

子宮下垂也叫子宮脫垂，子宮內(nèi)壁不能良好收縮復(fù)原，下垂到陰道中，嚴(yán)重的可能伸到體外。子宮下垂一般的癥狀，至少會(huì)有下墜感 （下腹有東西要掉出來(lái)的感覺(jué)），平時(shí)就會(huì)腰酸背痛，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)拖累膀胱及直腸，而會(huì)有頻尿、小便解不干凈或大便不順之感。

子宮下垂最好的治療方法還是手術(shù)療法。就是以陰道式子宮切除術(shù)之后，再將基韌帶等支撐組織好好固定，同時(shí)修補(bǔ)盆骨底肌群和陰道壁，包括縫補(bǔ)前陰道壁粘膜預(yù)防膀胱脫出，縫補(bǔ)后陰道壁粘膜層預(yù)防直腸的脫出等。

而對(duì)于尚需懷孕的人，則會(huì)被勸告使用別的治療方法，例如采用運(yùn)動(dòng)強(qiáng)化盆骨底的肌群組織，或使用雌激素藥膏涂在陰道內(nèi)強(qiáng)化陰道加強(qiáng)對(duì)子宮的支撐。也有使用外用支撐物，就是將合成樹(shù)脂材質(zhì)的矯正環(huán)放到陰道之內(nèi)預(yù)防子宮脫出等等，但這只是暫時(shí)性的姑息療法而已。

婦女做超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，特別是舉重等訓(xùn)練會(huì)使腹壓增加，引起子宮暫時(shí)性下降，但不會(huì)出現(xiàn)子宮脫垂。若長(zhǎng)期超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，就會(huì)發(fā)生子宮脫垂。有人試驗(yàn)，子宮位置正常的婦女負(fù)重20公斤時(shí)，宮頸位置沒(méi)有明顯變化；負(fù)重40公斤時(shí)，宮頸就明顯地向下移位。

一般來(lái)講，成年女子子宮的正常位置在站立時(shí)處于骨盆的中央，坐骨棘水平之上，前與膀胱后與直腸為鄰，宮體前傾。宮頸與宮體成120-150°的角度，處于前傾前屈的位置。但當(dāng)維持子宮正常位置的某組韌帶發(fā)生松弛、分娩后長(zhǎng)期臥床（尤其是仰臥位）、盆腔炎癥、宮體部腫瘤、先天發(fā)育不全等原因，子宮可發(fā)生變位，其中最常見(jiàn)的為子宮后位。根據(jù)子宮后倒的程度不同，子宮后位分為Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ度。

輕度子宮后位（Ⅰ-Ⅱ度）一般不出現(xiàn)癥狀，無(wú)需治療，重度子宮后位常出現(xiàn)癥狀，主要表現(xiàn)為腰酸。輕者僅為腰部酸脹不適，重者整個(gè)腰部、骶尾部及兩側(cè)髂部均感酸脹難忍，個(gè)別患者酸脹延伸到下背部和兩側(cè)腹股溝。小腹部酸脹和肛門墜脹感往往同時(shí)并存，勞累和月經(jīng)期癥狀往往加重。若得不到及時(shí)矯正，還可繼發(fā)痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、白帶增多、性感不快、流產(chǎn)、不孕等。子宮后位的患者在受孕三個(gè)月后，若后倒子宮仍未自動(dòng)糾正，則膀胱頸部及尿道的變位和和宮頸上翹，可壓迫后尿道發(fā)生急性尿潴留。

大多數(shù)子宮后位是可以預(yù)防的。關(guān)鍵是要讓產(chǎn)婦在產(chǎn)后得到充分休息，使盆腔組織及時(shí)復(fù)原。在休息期間要特別注意臥位姿勢(shì)，要避免長(zhǎng)期仰臥位。側(cè)臥、仰臥和俯臥多種姿勢(shì)應(yīng)輪換交替。從產(chǎn)后第三天起，可以在床上做一些腹部、四肢和盆底肌運(yùn)動(dòng)的保健操，有利于產(chǎn)后的康復(fù)。在流產(chǎn)后或因其他原因引起盆腔感染，并形成粘連時(shí)會(huì)促使子宮后位的形成，故應(yīng)及早積極治療。嚴(yán)格執(zhí)行產(chǎn)后檢查，對(duì)產(chǎn)后子宮恢復(fù)不佳的，應(yīng)及時(shí)糾正。

對(duì)有癥狀的子宮后位患者，治療關(guān)鍵是將子宮復(fù)位。常用的子宮復(fù)位方法有雙合診復(fù)位法、三合診復(fù)位法、宮頸鉗牽引復(fù)位法、胸膝臥式位復(fù)位法、手術(shù)復(fù)位法等。手法復(fù)位后要求患者每日在排空大小便后做1-2次胸膝臥位鍛煉，每次10-15分鐘，這對(duì)鞏固子宮復(fù)位的效果至關(guān)重要。胸膝臥位鍛煉還可預(yù)防產(chǎn)后子宮后變位的發(fā)生，但必須在產(chǎn)后半個(gè)月之后進(jìn)行。若手法復(fù)位不成功，可采用手術(shù)復(fù)位。手術(shù)方法主要是縮短圓韌帶，將子宮變?yōu)榍皟A前屈位。

子宮下垂的發(fā)生并不是偶然的，治療的過(guò)程當(dāng)中也需要天時(shí)地利人和，并且采用辯證的方法去治療才會(huì)更加有效，這才是真正的意義所在！