我們大家都知道腎虛吧，不管是男性和女性，都可能會(huì)出現(xiàn)腎虛的，可是大家真的會(huì)了解腎虛的一些癥狀表現(xiàn)到底有哪些的嘛，那么女人的，腎虛會(huì)有一些什么樣的表現(xiàn)的？在出現(xiàn)腎虛的時(shí)候，到底如何有效的去調(diào)理，才不會(huì)讓自己的身體出現(xiàn)任何的疾病的。

1、虛胖：中醫(yī)認(rèn)為肥胖的基本原因是痰、濕、滯，更進(jìn)一步說是由于氣虛。所以，腎氣虛的女性常有發(fā)胖趨勢(shì)。

2、月經(jīng)不調(diào)：中醫(yī)認(rèn)為腎氣充盛才能使氣血和調(diào)，沖脈任脈功能正常才能使月經(jīng)周期正常循環(huán)，因此，腎氣不足是月經(jīng)不調(diào)的一個(gè)重要因素。

3、怕寒畏冷：正如《靈樞·百病始生篇》記載，腎陽不足即生寒。臨床研究則發(fā)現(xiàn)腎虛的人均有副交感神經(jīng)偏亢進(jìn)的現(xiàn)象，導(dǎo)致心跳減慢、血壓下降，基礎(chǔ)體溫較低。

4、失眠、渾身燥熱、注意力難以集中：腎陰虛則虛火內(nèi)擾，讓人煩躁;晚上陰氣無法內(nèi)收則導(dǎo)致失眠、多夢(mèng)。再加上陰虛精虧導(dǎo)致骨骼失養(yǎng)，所以腎陰虛的人還常常感到腰膝酸軟。

5、眼瞼浮腫、黑眼圈加重、面色蒼白：腎主水，腎虛則水液代謝不利，導(dǎo)致水腫，而眼瞼是最容易被發(fā)現(xiàn)的部位。至于黑眼圈、面色蒼白無光則是由于腎虛導(dǎo)致了血液循環(huán)出現(xiàn)問題。

6、脫發(fā)：你曾擁有一頭人見人愛的烏黑長(zhǎng)發(fā)，可是最近它是否漸漸干枯稀疏，失去光澤?那么你就要考慮一下自己的問題是不是與腎功能減退有關(guān)了，因?yàn)?ldquo;腎，其華在發(fā)”。

一般來說，女性腎虛的癥狀表現(xiàn)也是有非常多的，經(jīng)常出汗，甚至?xí)�出現(xiàn)一些腰酸背痛，嚴(yán)重的也會(huì)出現(xiàn)一些頭暈?zāi)X脹的，大家就應(yīng)該多引起重視，就可能是因?yàn)槟I虛而導(dǎo)致的，那么就應(yīng)該積極的去調(diào)理一下，才可以讓自己身體更好的。