《性愛(ài)大師》里有一個(gè)場(chǎng)景：妻子知曉不孕的癥結(jié)而自責(zé)，她想為她的丈夫生一個(gè)孩子。她很努力的接受醫(yī)生的治療，計(jì)算著排卵期和做愛(ài)姿勢(shì)和丈夫同房。有很多想要寶寶的女性，不懂如何利用排卵期成功受孕。那么該如何安排同房，才能最大程度的受孕呢?以下，小編同大家一起分享排卵期內(nèi)如何同房才能受孕知識(shí)。

女人該如何計(jì)算排卵期同房成功受孕

一、如何測(cè)定排卵期

月經(jīng)周期始自月經(jīng)的第一天。一般人的月經(jīng)周期為28-30天，但因人而異，提前或推遲5天均屬正常，常見(jiàn)的推算排卵的方法有以下幾種。

1)月經(jīng)周期推算法：

排卵通常發(fā)生在月經(jīng)周期的中間，即下次月經(jīng)前14天左右。卵子能存活24小時(shí)左右， 排卵受環(huán)境、情緒、健康狀況、性生活、藥物等因素的影響，排卵有時(shí)可以提前或推遲。對(duì)于月經(jīng)周期不規(guī)律的患者不太適合這個(gè)方法。

2)基礎(chǔ)體溫檢測(cè)法

排卵后基礎(chǔ)體溫升高。清晨剛睡醒還沒(méi)有進(jìn)行任何活動(dòng)之前，測(cè)量舌下體溫5分鐘。未排卵前的體溫持續(xù)在36.5℃左右，波動(dòng)范圍在0.1℃之內(nèi)，如果第二天比前一天低0.3-0.4℃的體溫，預(yù)示著排卵日到來(lái)。排卵后體溫很快升高0.2-0.4℃左右，即進(jìn)入黃體期。如果基礎(chǔ)體溫連續(xù)升高超過(guò)14天以上，應(yīng)考慮是否懷孕。 如果基礎(chǔ)體溫升高小于12天，應(yīng)考慮是否黃體功能不足，這種基礎(chǔ)體溫測(cè)定法有其弊端，也存在誤差，使用時(shí)不方便。

3)宮頸粘液檢查法

一般認(rèn)為排卵日的宮頸粘液清澈透明、呈蛋清狀，拉絲度長(zhǎng)達(dá)250px以上。排卵后，宮頸分泌物量逐漸減少，轉(zhuǎn)為渾濁濃稠。

4)尿LH試紙檢測(cè)法

卵泡生長(zhǎng)成熟后，高雌激素水平會(huì)誘發(fā)血促黃體生成素(簡(jiǎn)稱LH)生成，誘導(dǎo)排卵。血LH峰通常在清晨出現(xiàn)，尿中LH峰較血中的晚6-8小時(shí)。因此，檢測(cè)尿LH應(yīng)在下午2點(diǎn)后，晚7-8時(shí)之前。若測(cè)到強(qiáng)陽(yáng)性，預(yù)示將要排卵。排卵一般發(fā)生在出現(xiàn)強(qiáng)陽(yáng)性的24-48小時(shí)內(nèi)，此時(shí)連續(xù)2天同房，妊娠率高。但是尿LH峰持續(xù)時(shí)間較短，僅在24小時(shí)左右，只有排卵前能檢測(cè)到。

5)B超

使用陰式B超觀察卵泡的發(fā)育，來(lái)確定排卵期，比較準(zhǔn)確。

二、排卵期間如何同房??

如果確定了大概的排卵期，就要掌握排卵期同房的技巧了。首先，卵子的存活時(shí)間在24小時(shí)，但在排出后6-8小時(shí)后受精能力就大大下降，而精子在女方生殖道內(nèi)可以存活3天左右，因此，一定在排卵期前1天左右同房，在排卵日同房。這樣會(huì)大大增加受孕的概率。但是，由于排卵受到情緒、心情的影響，會(huì)出現(xiàn)排卵提前或推后，因此，建議在排卵期7天左右隔日同房，比較保險(xiǎn)，當(dāng)然，如果男方體力比較好，每日同房也未必就不可以。因人而異。另外，要考慮到男方的性生理特征，很多患者門(mén)診訴說(shuō)，如果女方告知今日排卵，要求同房，很多人會(huì)出現(xiàn)緊張性的勃起功能障礙，完成不了同房，白白浪費(fèi)排卵的機(jī)會(huì)。這個(gè)時(shí)候，可以輔助萬(wàn)艾可等藥物治療。一般情況下，正常夫婦，每月經(jīng)周期自然妊娠的機(jī)率是10-20%左右。準(zhǔn)確測(cè)定排卵期后，經(jīng)過(guò)3-6個(gè)周期的同房，仍然未妊娠，建議您盡快到生殖醫(yī)學(xué)中心就診，進(jìn)一步檢查，以排除其它病因原因。但是，懷孕又是一個(gè)很隨機(jī)的事情，一般我們說(shuō)給你1年12次規(guī)律同房的機(jī)會(huì)，還不能懷孕，那么，針對(duì)男方，要到男科門(mén)診就診，查查精子，看看是否是弱精癥，如果在備孕期間檢查更是“未雨綢繆”，提高受孕概率。同時(shí)，改善生活不良習(xí)慣，再配合應(yīng)用一些生精活精的藥物，爭(zhēng)取早日得到寶寶。

一段幸福的婚姻里需要一個(gè)可愛(ài)的孩子。相信遵循以上方法，會(huì)有所成效。為了有寶寶，男人和女人要加油嘍!

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