有人說其實(shí)女性不孕不是先天性的，很多都是后天的一些問題造成的，而實(shí)際上也確實(shí)是這樣的，那么，女性要預(yù)防不孕的話需要做到哪幾點(diǎn)呢?經(jīng)過了解和整理以后，今天我們?yōu)榇蠹艺�理出女性預(yù)防不孕應(yīng)該要注意的四個(gè)方面內(nèi)容，一起來對(duì)這四個(gè)方面的內(nèi)容做相關(guān)的了解。

第一、注意飲食平衡，加強(qiáng)體育鍛煉，建立良好生活習(xí)慣。精子的產(chǎn)生需要原料，因此生精功能和營(yíng)養(yǎng)水平密切相關(guān)。多吃些瘦肉、雞蛋、魚類、蔬菜，保障必要的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的供給還是必不可少的。偏食的人常容易發(fā)生某些營(yíng)養(yǎng)的缺乏。

第二、普及不孕不育相關(guān)知識(shí)，掌握孕育原理。應(yīng)向人們廣泛宣傳，使之了解性及孕育知識(shí)，減少相關(guān)疾病的發(fā)生，尤其是減少性器官方面疾病的發(fā)生，為妊娠創(chuàng)造有利條件。

第三、有病早治，預(yù)防為先。如盆腔炎，在急性期如能得到徹底的治療就不會(huì)變成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及時(shí)認(rèn)真徹底治療，不一定會(huì)造成輸卵管不通，也不會(huì)因此而不孕。

第四、減少手術(shù)，重視第一胎孕育。有些不孕患者曾因診刮、人流或子宮頸息肉摘除等手術(shù)，而引起月經(jīng)不調(diào)或?qū)m腔粘連等，這些病證均影響生育。有些因手術(shù)不潔，或術(shù)后調(diào)理不慎均會(huì)引起感染，出現(xiàn)發(fā)熱，以致輸卵管炎、子宮內(nèi)膜炎，或形成附件炎性包塊，而致不孕。

以上就是女性預(yù)防不孕要做到的幾個(gè)方面，如果說你擔(dān)心自己不孕的話，那么，不妨在生活中多多注意這些細(xì)節(jié)方面的問題，讓自己的身體能夠變得更健康一些，也讓不孕離自己更遠(yuǎn)一步，這樣生活自然也會(huì)更美滿一些。