相信大家對安全期的概念并不陌生，但是關于安全期怎么算的問題卻又有多少人愿意深入去了解呢?很多人對此可是一知半解，甚至是知之甚少。那么，你知道安全期怎么算嗎?如何計算安全期才是最準確的呢?下面不妨一起來學習學習。

避孕安全期的原理就是在排卵的間隙來避孕。月經(jīng)和排卵都受腦下垂體和卵巢的內(nèi)分泌激素的影響而呈現(xiàn)周期性變化，兩者的周期長短是一致的，都是每個月1個周期，而排卵發(fā)生在兩次月經(jīng)中間。女性的月經(jīng)周期有長有短，但排卵日與下次月經(jīng)開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右。根據(jù)排卵和月經(jīng)之間的這種關系，就可以按月經(jīng)周期來推算排卵期和安全期。

安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期，那么女性安全期如何計算準確呢?一般排卵后安全期比排卵前安全期更安全。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。

一般排卵后安全期比排卵前安全期更安全，這是因為有些女性有時受環(huán)境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自已并不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。

關于女性安全期如何計算準確呢?卵巢在一個月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機會是極少的，即排卵后到下次月經(jīng)來潮前這段時間一般不會再發(fā)生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比較安全。公認的情況是，月經(jīng)期前后三天是絕對安全期。

通過上面的介紹，我們知道安全期的計算方法較為嚴謹，一弄錯就有可能導致避孕失敗，全盤皆輸，因此，最好能在采用安全期避孕時考慮到女性的身體狀況，如果不適合的話，那么還是采取別的更為安全健康的避孕方法來享受性愛生活吧。