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備孕期間怎么樣能快點(diǎn)懷孕

 

怎么樣能快點(diǎn)懷孕呢?很多備孕期間的女性總是盼著好消息快點(diǎn)降臨,但是要怎么做呢?小編主要從受孕最佳時(shí)間、受孕姿勢(shì)等給您講解一下這個(gè)問(wèn)題,希望能幫你解決如何快速懷孕的疑惑。

1、怎么樣能快點(diǎn)懷孕:選擇適宜的受孕時(shí)機(jī)

首先是身體狀況良好,最好是將妊娠安排在雙方工作或?qū)W習(xí)都不緊張的時(shí)期,要注意懷孕前工作或生活的環(huán)境,是否接觸過(guò)對(duì)胎兒有害的物質(zhì),如放射線、鉛等,應(yīng)與有害物質(zhì)隔離一段時(shí)間再受孕。如服用避孕藥,應(yīng)先停服藥物后,改用工具半年后再受孕為宜。家庭經(jīng)濟(jì)狀況也是在懷孕前應(yīng)考慮的問(wèn)題之一,最好是在家庭有了一定的積蓄后再安排懷孕。季節(jié)的選擇,春天萬(wàn)物更新,男女雙方精神飽滿,這時(shí)的精、卵細(xì)胞的發(fā)育較好;而懷孕后3個(gè)月內(nèi)是胎兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)形成的時(shí)期,此時(shí)正是秋高氣爽的時(shí)節(jié),給孕婦帶來(lái)精神上的愉快,而且有多種多樣的瓜果蔬菜.提供給孕婦可供選擇、多樣營(yíng)養(yǎng)豐富食品,對(duì)胎兒的發(fā)育提供有利的條件。一般說(shuō),冬末著初,是各種病毒性疾病好發(fā)的季節(jié),如風(fēng)疹、流感、腮腺炎等,一旦孕婦感染后很容易造成胎兒畸形,而且冬季受孕,待分娩時(shí)正值夏季,天氣炎熱會(huì)給孕婦和嬰兒生活帶來(lái)不便。

2、怎么樣能快點(diǎn)懷孕:適當(dāng)?shù)氖茉凶藙?shì)

夫妻不僅要有性生活,而且還要注意恰當(dāng)?shù)耐孔藙?shì)。如何能快速懷孕,研究表明,男上女下式可以使精子更加深入到子宮內(nèi)部。同樣,如果女性有性高潮,頻繁的收縮也會(huì)將精子帶入子宮。千萬(wàn)不要使用人工潤(rùn)滑劑、甘油,甚至口水,這樣有可能會(huì)殺死精子。

3、怎么樣能快點(diǎn)懷孕:調(diào)理身子

準(zhǔn)備懷孕前提前3個(gè)月到1年對(duì)你的飲食進(jìn)行健康調(diào)整。減少人工甜味佐料、咖啡因、酒精的攝入量:如果你的飲食習(xí)慣使你特別喜歡某些物質(zhì)(許多人都是這樣),你必須要進(jìn)行調(diào)整。給你一些很實(shí)在的建議:減少人工甜味佐料,逐漸遠(yuǎn)離咖啡因、汽水、咖啡(每天300毫克咖啡因能使懷孕能力下降27%),停止飲酒或者只是偶爾喝酒。停止服用各種興奮劑,如果你吸煙,那么你要戒煙。以上物質(zhì)和不良習(xí)慣都會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生害處。

想要快速受孕,除了以上事項(xiàng)之外,還要合理補(bǔ)充維生素和葉酸?傊,想要懷上寶寶的女性,不妨多閱覽有關(guān)孕婦的書(shū)籍,以便更全面地備孕。