女人上環(huán)后的注意事項(xiàng)有哪些？許多女性朋友為了達(dá)到長期避孕的目的，便會(huì)采取上環(huán)。專家認(rèn)為，上環(huán)是女性避孕的一種特別好的方式，但建議在生完小孩后選擇。并且，上環(huán)后要注意術(shù)后護(hù)理，以免疾病纏身。下面，小編就給大家介紹上環(huán)后的一些注意事項(xiàng)，希望對大家有所幫助。

上環(huán)后的注意事項(xiàng)1、適當(dāng)休息,避免過重的體力勞動(dòng)

一般放環(huán)后要休息1--2天,一周內(nèi)不要做過重的體力勞動(dòng),以免造成環(huán)的脫落和出血.

上環(huán)后的注意事項(xiàng)2、注意衛(wèi)生,避免感染

放環(huán)后外陰部要每天清洗,保持清潔,2周內(nèi)不要坐盆洗澡,2周內(nèi)不要同房,避免感染.

上環(huán)后的注意事項(xiàng)3、注意陰道流血和環(huán)的脫落

如果發(fā)現(xiàn)陰道流血較多,超過平時(shí)月經(jīng)血量一倍以上或流血時(shí)間較長,月經(jīng)周期的變化比較明顯應(yīng)及時(shí)去檢查.頭3個(gè)月內(nèi),還要經(jīng)常注意環(huán)有沒有脫落.

上環(huán)后的注意事項(xiàng)4、定期檢查

一般放環(huán)后第一次檢查是在放環(huán)后第一次月經(jīng)來后,第二次是放環(huán)后的3--6個(gè)月內(nèi),第三次檢查是在放環(huán)后滿12個(gè)月復(fù)查,以后每年復(fù)查一次.

上環(huán)后的注意事項(xiàng)5、上環(huán)后可能出現(xiàn)的副反應(yīng)

如果放環(huán)后月經(jīng)量明顯增多,月經(jīng)期明顯延長或經(jīng)常有少量流血以及有嚴(yán)重腰酸腹墜疼痛,這些都是不正�，F(xiàn)象

上環(huán)后的注意事項(xiàng)6、注意補(bǔ)充營養(yǎng)

適當(dāng)增加營養(yǎng) ,特別是多吃一些鐵質(zhì)含量豐富的食物,如瘦肉,豬肝,豬腰,雞蛋等食品,也可多吃豆制品類,增加蔬菜類和新鮮水果,一般經(jīng)上述飲食調(diào)理,能有效地預(yù)防因放環(huán)后副作用給*帶來的體能消耗.