患上腳氣病之后，不僅會讓患者出現(xiàn)瘙癢難忍的情況，如果患者不能夠盡早控制病情的話，還有可能傳染給家人和朋友，所以人們在日常生活中都非常注重對這種疾病的預(yù)防，以便能夠避免自己和家人患上這種疾病的可能，那么對于腳氣這種疾病，有沒有一些比較好的預(yù)防措施呢！

攻略1.透氣的鞋和棉襪。

因為皮革類涼鞋透氣性不好，盡管不完全密封，但皮革與皮膚接觸部位會因為出汗，潮濕而滋生真菌。

而一些化纖類絲襪，因為悶氣不通風(fēng)，給真菌繁衍提供良好的生活環(huán)境，而一旦真菌感染，就會在腳趾間反復(fù)出現(xiàn)針頭大小的丘疹及皰疹，瘙癢劇烈，抓撓嚴(yán)重還會出現(xiàn)水皰，脫屑甚至糜爛。

攻略2.質(zhì)量好的指甲油。

醫(yī)生經(jīng)常接診到因為涂抹劣質(zhì)指甲油，而被真菌侵入而引起甲癬的女性朋友。

由于劣質(zhì)指甲油會損傷甲板，如果已經(jīng)被真菌感染腳氣就可能因為讓足癬真菌有機可乘，而侵犯甲板或甲下組織，會引起甲癬，也就是灰指甲。

攻略3.保持干燥清潔。

悶熱潮濕的夏季，雨水較多，許多女性因為穿涼鞋，在雨水中浸泡后沒有及時清洗和擦干雙腳，而導(dǎo)致癬菌滋生，染上腳氣。因為足部潮濕，足部新陳代謝增加，令腳氣肆虐。

攻略4.開水煮襪子。

許多旅游回來的女性朋友腳氣的發(fā)病率較高，原因主要是公共物品的交叉?zhèn)魅�，加上外出勞累，抵抗力下降容易誘發(fā)腳氣的發(fā)作。外出時要攜帶專用毛巾和拖鞋，平時注意在陽光下晾曬和清潔消毒。

為減少家庭交叉感染，有腳氣的患者要對襪子、毛巾、床單和被罩等日常生活物品進行徹底消毒。洗滌時要與其他人分開，且使用消毒水，洗完要用開水煮沸10分鐘后再進行晾曬。

攻略5.改變不良習(xí)慣。

夏天淋浴較多，許多女性朋友僅僅是把腳沖一沖，從來不清洗腳趾縫隙，殊不知腳趾縫隙處易出汗，是真菌生長的理想棲息地，專家建議每次洗澡時要徹底清洗腳趾縫，清除死角。

對藥治療

一、含激素藥不可選：激素軟膏是最大的“幫兇”。專家指出，激素類藥品雖能解除過敏性瘙癢，但所含激素更成了真菌的營養(yǎng)劑，使真菌肆意繁殖。因此，要用不含激素的腳氣藥等。

二、藥效持久 更易治愈：腳氣藥的藥效持續(xù)時間往往不被患者重視。而事實上，如藥效時間短，不僅因每天需多次涂抹而造成麻煩，更因無法持久殺菌而影響治療效果。

三、滲透皮膚7層，殺菌更徹底：人的皮膚共有7層，腳氣真菌遍布每一層。若藥物不能滲透到皮膚最深層，腳氣看上去好像治好了，其實皮膚深層還“潛伏”著大量真菌，當(dāng)身體免疫力降低或再次遇到高溫潮濕環(huán)境時，腳氣會再次發(fā)作，甚至比前一次更嚴(yán)重。因此，要選擇能滲透皮膚7層的腳氣藥。

在對腳氣病進行治療的時候，患者要做的首先就是要確定自己的患病原因，這樣才能夠幫助自己做到對癥下藥，另外患者在選擇藥品的時候還要注意，避免藥物含有激素，保證藥效的持久，殺菌的效果，這樣才能夠幫助自己保證最大的治療效果，從而讓自己真正的擺脫這種疾病的困擾。