無論是患有哪一種疾病，如果我們的病發(fā)者能夠懂得如何進(jìn)行疾病自我護(hù)理的話那么身體上的疾病是足可以在很短的一個(gè)時(shí)間內(nèi)得到完全康復(fù)的。在皮膚類疾病當(dāng)中，魚鱗病的病發(fā)率目前呈現(xiàn)出不斷上升的一個(gè)趨勢(shì)，不少的人因各方面的原因而患上魚鱗病這種疾病如何來做好疾病的自我護(hù)理呢?

1.穿衣：魚鱗病患者大多冬重夏輕，在秋冬來臨之際，應(yīng)根據(jù)天氣變化及時(shí)添加衣服，避免風(fēng)寒刺激皮膚，注意衣著保暖，防止暴露部位皮膚受凍，平時(shí)生活注意規(guī)律，避免熬夜，勞逸結(jié)合。

2.飲食：魚鱗病患者應(yīng)注意飲食，忌蝦、海鮮、酒、辛辣食物，還應(yīng)注意增加營(yíng)養(yǎng)，多食胡蘿卜、新鮮蔬菜、水果及動(dòng)物肝臟、蛋黃、豆類食品，勿吸煙飲酒。

3.洗�。呼~鱗病患者應(yīng)減少洗浴的次數(shù)，并且洗浴過后應(yīng)涂護(hù)膚油脂類，以使皮膚柔潤(rùn)，減輕鱗屑和瘙癢，防止皮膚過于干燥，患者洗浴時(shí)應(yīng)禁用堿性重的肥皂及刺激性藥物。

4.心情：魚鱗病患者在治療過程中以及病情穩(wěn)定時(shí)期，都應(yīng)保持精神愉快、情緒穩(wěn)定，并且正確認(rèn)識(shí)疾病，首先要認(rèn)識(shí)到此病并無傳染性，保持精神愉快、情緒穩(wěn)定、心情舒暢有利于病情恢復(fù)。只要堅(jiān)持治療，醫(yī)患配合好，患者都能達(dá)到治愈的目的。

以上四方面是皮膚病專家對(duì)于魚鱗病的自我護(hù)理措施進(jìn)行的相關(guān)介紹，有望能夠?qū)�廣大魚鱗病病患者朋友在治療疾病上有一定的幫助作用。針對(duì)皮膚上形成的魚鱗病，因如果藥物使用不當(dāng)則會(huì)造成魚鱗病病情出現(xiàn)加重的情況，將會(huì)起到適得其反的效果。