腳氣是由于體內(nèi)濕氣過重、熱毒不清等多種因素導致的一種常見病癥，一旦引起腳氣，不僅會使人感到身體不適，還容易造成腳部皮膚瘙癢、干燥、硬化等不良反應。為此，中醫(yī)治療腳氣我們可以嘗試以下8個秘方：

　　1. 消散濕氣

　　濕氣是引起腳氣的主要因素之一，此時可利用艾草燒灸、艾葉蒸足等方法，來消除身體濕氣，有助于改變腳氣的發(fā)作形式。

　　2. 消除熱毒

　　中醫(yī)認為，腳氣多是由于熱毒難以排出而導致的，此時可使用白及、地膝、黃芩、紫蘇等藥材組成煎劑，來清熱解毒。

　　3. 調(diào)養(yǎng)肝腎

　　肝腎氣虛也是引起腳氣的原因，建議飲食多補腎、滋陰食物，并根據(jù)體質(zhì)調(diào)整睡眠時間，以改善身體的氣血循環(huán)。

　　4. 足浴

　　可用生姜、白醋、鹽等藥材來泡足，不僅可以清熱解毒、消散濕氣，還可以活血化淤，緩解腳氣。

　　5. 推拿按摩

　　腳底按摩有助于活血化淤，可以改善血液循環(huán)，此外還可適時進行刮痧療法，以祛風止痛。

　　6. 飲食調(diào)理

　　建議少食辛辣、油膩等食品，可多食用一些粗纖維、水果、蔬菜等清淡食品，來幫助身體排毒、消除濕氣。

　　7. 針灸療法

　　針灸可刺激腳底穴位，促進血液循環(huán)及身體新陳代謝，對緩解腳氣有著立竿見影的作用。

　　8. 中藥泡腳

　　可用當歸、丹皮、川芎、桂枝等藥材泡腳，有助于改善身體氣血循環(huán)，活血化淤，起到消除腳氣的作用。

　　總之，腳氣雖是常見病，但如果得不到有效的治療，很可能會影響到日常生活，因此建議患者及時尋求中醫(yī)治療。同時在治療期間，也需注意飲食調(diào)理、合理運動，以幫助身體早日康復。