隨著社會的發(fā)展，生活水平的提高。我們身體發(fā)生了疾病也越來越多。帶狀皰疹相信大家并不陌生�；剂诉@種疾病給我們的身體造成的傷害非常嚴(yán)重。我們平時就應(yīng)該積極的預(yù)防這種疾病的發(fā)生。下面給大家介紹一下。帶狀皰疹的預(yù)防和護(hù)理都有哪些?

帶狀皰疹是一種常見病，夏秋季的發(fā)病率較高。小兒感染臨床表現(xiàn)為水痘，成人表現(xiàn)為帶狀皰疹。帶狀皰疹感染在成人約占10%～20%，但以老年人及免疫缺陷者多見。局部外傷、部分系統(tǒng)疾病和急、慢性傳染病及中毒等為常見促發(fā)因素。發(fā)病前可有發(fā)熱、全身不適等前驅(qū)癥狀�；紓�(cè)皮膚開始有燒灼感、疼痛，局部張力增加。對于帶狀皰疹的預(yù)防護(hù)理，可以做到以下幾點：

1、增強體質(zhì)，提高抗病能力。老年人應(yīng)堅持適當(dāng)?shù)膽敉饣顒踊騾⒓芋w育運動，以增強體質(zhì)，提高機(jī)體歷御疾病的能力。

2、預(yù)防感染。感染是誘發(fā)本病的原因之一。老年患者應(yīng)預(yù)防各種疾病的感染，尤其是在看秋季節(jié)，寒暖交替，要適時增減衣服，避免受寒引起上呼吸眉感染。此外，口腔、鼻腔的炎癥應(yīng)積極給予治療。

3、防止外傷。外傷易降低機(jī)體的抗病能力，容易導(dǎo)致本病的發(fā)生。因此老年患者應(yīng)注意避免發(fā)生外傷。

4、避免接觸毒性物質(zhì)。盡呈避免接觸化學(xué)品及毒性藥物，以防傷害皮膚，影響身體健康，降低機(jī)體抵抗力。

5、增進(jìn)營養(yǎng)。老年人應(yīng)注意飲食的營養(yǎng)，多食豆制品，魚、蛋、瘦肉等富自蛋白質(zhì)的寶物及新鮮的瓜果蔬菜，使體格健壯，預(yù)防發(fā)生與本病有直接或間接關(guān)系的各種疾病。

根據(jù)以上介紹的五點內(nèi)容。我們就能更好地預(yù)防帶狀皰疹這種疾病的發(fā)生。所以我們平時生活中一定要增強體質(zhì)、預(yù)防感染、防止外傷、避免接觸毒性物質(zhì)、加強營養(yǎng)、就能更好的預(yù)防這種疾病給身體帶來的傷害。