色斑是一種比較常見(jiàn)的皮膚疾病，這種疾病發(fā)生在人的面部，因此這種疾病給患者形象帶來(lái)影響。很多女性都會(huì)受到色斑的困擾，尤其是導(dǎo)致懷孕期臉上更會(huì)不知不覺(jué)得長(zhǎng)出好多的色斑，而很多女性因?yàn)檎也坏皆�因也不能徹底的解決色斑的糾纏，自己的臉上斑斑點(diǎn)點(diǎn)也確實(shí)影響了形象，那么色斑是怎么形成的呢?

色斑是怎么形成的

1、*內(nèi)陰陽(yáng)失衡：中醫(yī)認(rèn)為*當(dāng)中如果肝氣郁結(jié)，就會(huì)導(dǎo)致血瘀顏面，這是其一;第二個(gè)原因就是患者的脾胃虛弱，導(dǎo)致了氣血不能潤(rùn)澤顏面，同時(shí)還因?yàn)樽陨淼臐駸嵘仙�至顏面形成斑點(diǎn);第三個(gè)原因就是因?yàn)榛颊叩捏w內(nèi)腎陽(yáng)不足，導(dǎo)致的血瘀顏面形成色斑。

2 、懷孕后：是長(zhǎng)色斑的高發(fā)期，主要是因?yàn)樘ケP分泌雌激素、雄激素、孕激素，所以很多女性在孕期面頰部常常出現(xiàn)一些對(duì)稱分布的黃褐斑，但需要提到的就是因?yàn)樵诜置浜篌w內(nèi)雄孕激素分泌恢復(fù)正常狀態(tài)，很多人的的斑不需要治療會(huì)自然減輕或消失。

3 、藥物因素：如果女性在平時(shí)生活中長(zhǎng)期口服避孕藥易發(fā)色斑，此外。服用一些高血壓、糖尿病的藥也會(huì)導(dǎo)致色斑產(chǎn)生，同時(shí)研究發(fā)現(xiàn)在平時(shí)飲食當(dāng)中如果吃的食物感光性較強(qiáng)，如芹菜、香菜、胡蘿卜等蔬菜吃多了之后也容易引起色斑。

4、慢性�。�當(dāng)身體出現(xiàn)了一些慢性疾病也會(huì)導(dǎo)致引發(fā)色斑，如慢性肝炎、結(jié)核病等會(huì)導(dǎo)致*內(nèi)的一些酪氫酸酶活性增強(qiáng)，這就會(huì)讓細(xì)胞內(nèi)部的黑色素產(chǎn)生增加，機(jī)體排除多余的黑色素的能力卻相應(yīng)的變?nèi)酰�黑色素沉積在面部產(chǎn)生色斑。

色斑患者吃什么比較好呢?

色斑，是指和周圍顏色不同的斑點(diǎn)。包括雀斑、黑斑、黃褐斑和老年斑等，屬色素障礙性皮膚病。由于皮膚黑色素的增加而形成的一種常見(jiàn)面部呈褐色或黑色素沉著性、損容性的皮膚疾病，多發(fā)于面頰和前額部位，日曬后加重，多見(jiàn)于女性，與妊娠、長(zhǎng)期月經(jīng)紊亂有關(guān)。

由于色斑是體內(nèi)的淤積引起的，因此要吃排毒整腸的水果。如蘋果、櫻桃、水蜜桃等，這些水果中含有豐富的維生素C和胡蘿卜素、鋅等營(yíng)養(yǎng)元素。鋅可以使人的面色紅潤(rùn)精神氣爽，而Β胡蘿卜素及蛋白質(zhì)是美白肌膚必須的營(yíng)養(yǎng)成分的，還有多吃鴨梨可以讓肌膚真正細(xì)膩、白皙。

色斑患者要想消除色斑可以考慮多吃些蔬果，如荔枝、番石榴、檸檬、木瓜等，這些水果都含有大量的維生素和果膠鋅等元素，維生素C可以使人的肌膚白皙用營(yíng)養(yǎng)，不過(guò)愛(ài)上火的人要少吃荔枝。另外西紅柿是最適合色斑患者食用的食物，它不但營(yíng)養(yǎng)豐富而且熱量很低，它的酸性汁液可以幫助平衡皮膚的酸堿度，還能抑制體內(nèi)黑色素的形成。

以上為大家講解了色斑產(chǎn)生的原因，由以上分析我們可以看出，色斑的形成是非常復(fù)雜的，色斑一旦產(chǎn)生之后，就會(huì)非常難以消除，甚至?xí)�越�?lái)越嚴(yán)重，因此在平時(shí)我們需要注意去除人為的因素，想讓自己美麗一點(diǎn)，遠(yuǎn)離色斑就需要在平時(shí)時(shí)保護(hù)好自己的面部。