慢性蕁麻疹怎么辦？慢性蕁麻疹非常折磨人，剝奪患者幸�？鞓返纳�活享受，另外慢性蕁麻疹時(shí)常急性暴發(fā)，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)喉頭水腫、胃腸型蕁麻疹等嚴(yán)重類型，若不及時(shí)治療，可危及生命。

蕁麻疹中醫(yī)稱為“癮疹”，是皮膚科常見病、多發(fā)病之一，以突然發(fā)作、皮膚出現(xiàn)鮮紅色或蒼白色風(fēng)團(tuán)、癢而不痛、時(shí)隱時(shí)現(xiàn)、消退后不留痕跡為特征。本病多發(fā)生于冬春季節(jié)，病史長(zhǎng)短不一易反復(fù)發(fā)作，一般病程在3個(gè)月以上者稱為慢性蕁麻疹。

慢性蕁麻疹怎么辦呢？皮膚病專家指出以下幾點(diǎn)注意要素：

多休息，勿疲累，適度地運(yùn)動(dòng)。

有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被里都很有可能引發(fā)蕁麻疹。

多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的B6。

避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引起蕁麻疹復(fù)發(fā)。

多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、海帶、西紅柿、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、綠豆、薏仁等。

不要熱敷：有些人會(huì)用熱敷止癢，雖然熱可以使局部暫時(shí)獲得舒緩，但其實(shí)反而是另一種刺激，因?yàn)闊釙?huì)使血管緊張，釋放出更多的過敏原。

不要去抓：一般人對(duì)于皮膚癢的直覺反應(yīng)都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個(gè)動(dòng)作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因?yàn)楫?dāng)你對(duì)局部抓癢時(shí)，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺，反而會(huì)更惡化。