在日常生活當(dāng)中有很多人比較忙碌，不注意自己的衛(wèi)生情況，這樣很容易導(dǎo)致一些疾病出現(xiàn)，腳氣病就是其中的一種，一旦患了這種疾病之后會有很多的危害后果，平時(shí)大家應(yīng)該注意自己的生活細(xì)節(jié)，有效性預(yù)防，預(yù)防腳氣病的生活細(xì)節(jié)有哪些？

腳氣病的預(yù)防要從生活中開始。

腳氣一般都因真菌感染所致，這種病菌不僅不易徹底殺滅，而且傳染性很強(qiáng)。因此，醫(yī)生總叮囑患者不要共用拖鞋、洗腳盆、擦腳巾等，其實(shí)，如果不注意鞋柜的衛(wèi)生，同樣會造成腳氣反復(fù)發(fā)作，甚至連累家庭其他成員傳染上腳氣。

每個(gè)家庭至少都有八九雙鞋子，而鞋柜往往扮演著“收容所”的角色，皮鞋、旅游鞋、拖鞋等統(tǒng)統(tǒng)收入其中。如果家中有人患腳氣，被真菌污染的鞋子在陰暗不通風(fēng)的鞋柜中，很容易使真菌大量繁殖。而且，散落在鞋柜里的皮屑也帶有很多真菌。本來很干凈的鞋子如果放在這樣的鞋柜里，就可能沾染上帶菌的皮屑和被鄰近的 “臟鞋”所污染，感染真菌。如果穿了這樣的鞋子，就可能患上腳氣或灰指(趾)甲。

清潔鞋柜的同時(shí)別忘用干抹布把鞋子擦拭干凈，并在鞋內(nèi)塞入一些用香料、茶葉、竹炭做成的除臭包，以消除病菌、異味。另外，選擇鞋柜時(shí)注意別挑選向里斜放式的，因?yàn)檫@種設(shè)計(jì)很不利于清潔，而向外斜放式的鞋柜易拿易清理。

鞋柜里存放的鞋，最好以家庭成員分出不同的鞋區(qū)，如男用、女用、兒童用等區(qū)域，也可以按常用和不太常用來區(qū)分，以避免相互間傳染。

腳氣患者每晚臨睡前，還可以用醋泡泡腳，或是在洗襪子的水里倒入少許白醋，泡一會兒，再用清水洗凈，這樣不但可以除臭味，還能起到殺菌的作用。腳趾縫間經(jīng)常瘙癢、起水皰的患者最好選擇五指分開的襪子，并經(jīng)常更換。

大家應(yīng)該注意這些生活要點(diǎn)，平時(shí)要注意避免感染，并且在日常生活當(dāng)中，要注意相應(yīng)的預(yù)防工作，要注意清除不良的生活習(xí)慣，平時(shí)也要注意自己的鞋襪選擇方法，全面的進(jìn)行調(diào)理，更有效性保健，以免造成更多困擾，合理進(jìn)行治療，遠(yuǎn)離疾病的影響。