很多女性臉上長滿了色斑以為都只是皮膚表面的問題，其實女人的色斑和卵巢功能健康有著重要的關(guān)系，這樣看來如果女性出現(xiàn)嚴(yán)重的色斑情況應(yīng)該先到想是不是自己的卵巢功能出現(xiàn)了問題。

隨著夏季氣溫的增高，許多漂亮的美眉們都換上了靚麗的夏裝，好像刻意要把整個城市點綴的更加多姿多彩，可是烈日的陽光也給愛美的女性們帶來了不小的皮膚危害。于是他們開始涂抹各種防曬霜和護(hù)膚品，為了能夠擁有白皙的肌膚他們想盡各種方法，可還是徒勞無功。夏天這個季節(jié)本來就很容易讓色斑沉積，這樣一來就更加大了色斑沉積的速度了。

專家介紹，近些年來卵巢早衰越來越威脅著女性的健康，據(jù)調(diào)查30歲的女性中有大約百分之二十以上的人存在卵巢早衰現(xiàn)象。一般表現(xiàn)為色斑·暗瘡·皮膚干燥·月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

然而很多人還并不知道這些，遇到了色斑的問題只知道去涂抹化妝品來掩蓋。只是一種錯誤的行為。

但是他們并不知道，人的生殖器官和機(jī)體的根本健康才是皮膚光潔和白皙的根源，任何化妝品都是無法和其相比的，比如說卵巢的作用就是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的，它所分泌的雌激素和女性皮膚的關(guān)系就很密切。如果說把女人比作花朵，那么雌激素就相當(dāng)于花的養(yǎng)分，花朵一旦失去養(yǎng)分可想而知這朵花必然 不會盛開。同樣的道理卵巢功能早衰，那么女人的皮膚自然就會失去光澤白皙，導(dǎo)致出現(xiàn)色斑·暗沉等問題。

因此專家建議女性們，要想解決色斑問題首先要學(xué)會保護(hù)機(jī)體的健康和注意卵巢功能的保養(yǎng)，第一，要保持正常的生活規(guī)律避免熬夜的現(xiàn)象，每天保證充足的睡眠，晚上睡覺的時間不要在凌晨以后。第二，飲食也要注意每頓按時按量的吃飯。第三切忌食用辛辣刺激的食品，不吃或者少吃高脂肪高膽固醇的食品，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水少喝酒，更不要吸煙。第四，注意調(diào)整自己的心理狀態(tài)，避免精神緊張壓力過大等等。

好的皮膚來源于好的生活習(xí)慣，美麗不是一天就完成的需要一點點的積累，所以愛美的女士要想有一張光潔的面龐就要從點滴做起，更要細(xì)心的呵護(hù)自己的卵巢。平時除了做好皮膚的護(hù)理之外還要盡量遠(yuǎn)離那些可能導(dǎo)致色斑的因素。如還有相關(guān)問題請咨詢皮膚病專家，祝您早日康復(fù)。