在日常生活中，男性掉頭發(fā)是一種比較正常的現(xiàn)象，為了緩解掉頭發(fā)的問題，有人會問脫發(fā)不能吃的食物有哪些？一般是應該避免食用一些辛辣刺激的、脂肪含量比較高的食物。
1.辛辣刺激的食物：因為這些食物都是傷害津液和能量的，所以吃了一些辣椒、芥末、咖喱、洋蔥等食物，都會讓頭發(fā)失去光澤，容易脫落，從而加劇了脫發(fā)的情況，特別是一些肝腎陰虛、熱型的脫發(fā)男性，在吃了這些食物之后，脫發(fā)的情況會變得更嚴重。
2.脂肪含量比較高的食物：炸雞、肥肉、雞皮、薯片等都是比較常見的食品，食用這些食品會讓身體吸收更多的飽和脂肪酸，從而引起皮下脂肪的積累，從而引起皮脂腺的過量釋放，對毛發(fā)的發(fā)育不利，甚至會加快脫發(fā)的速度。
了解脫發(fā)不能吃的食物有哪些，還需注意因為脫發(fā)的疾病有很多種，比較常見的有雄激素性脫發(fā)、斑禿等，如果脫發(fā)為病理性的表現(xiàn)，要想治療脫發(fā)，建議及時就醫(yī)明確是什么原因導致的，以免不能及時采取有效的治療措施，導致病情發(fā)展更為嚴重。