灰指甲的出現(xiàn)相信給我們很多人都來(lái)了極大的困擾，這種皮膚疾病的發(fā)生不僅影響的是自身的健康，對(duì)自己的外在形象也是一種非常大的傷害，對(duì)于灰指甲的出現(xiàn)一定要及時(shí)的治療，不僅如此日常生活也要做好防護(hù)，那么，灰指甲如何預(yù)防?我們一起來(lái)了解一下，

1、灰指甲的預(yù)防要增強(qiáng)機(jī)體抵抗致病真菌的能力，如加強(qiáng)體育鍛煉，注重營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于提高抗病能力都是有利的。

2、 我們要重視灰指甲的預(yù)防，糾正“生了足癬不生其它病”的不正確看法。

3、不互借共用生活日用品，如鞋襪、拖鞋，腳盆、擦腳巾等不要與他人合用，這是防止灰指甲的間接感染的關(guān)鍵所在。

4、患了灰指甲的患者，應(yīng)及早積極認(rèn)真治療，避免灰指甲的病情發(fā)展及傳染他人，這也是重要的灰指甲的預(yù)防要領(lǐng)。

5、 搞好環(huán)境衛(wèi)生，不給灰指甲的致病真菌創(chuàng)造生長(zhǎng)繁殖的外部環(huán)境，這是重要的灰指甲的預(yù)防方法。如避免住房擁擠、潮濕，注意室內(nèi)通風(fēng)換氣，被褥常曬，床單、襯衣褲常洗。

6、 灰指甲的預(yù)防還要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，平時(shí)勤洗腳、勤換襪，鞋襪經(jīng)常曝曬，保持干燥。

通過(guò)以上的介紹，相信您一定有所了解，灰指甲的出現(xiàn)一定要及時(shí)的治療，以免傳染，日常防護(hù)也一定要注意，以免病情加深，更容易復(fù)發(fā)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，避免被感染，早日治療，遠(yuǎn)離疾病的困擾。