相當(dāng)多的病因可以誘發(fā)毛囊炎的發(fā)生，因此困擾了相當(dāng)多的朋友，也會(huì)另他們皮膚方面異常，毛囊炎的出現(xiàn)需要注意治療，而且皮膚的護(hù)理也要加強(qiáng)，讓我們認(rèn)識(shí)一下護(hù)理毛囊炎的辦法有哪些呢。

自身的衛(wèi)生：小孩毛囊炎患兒家長應(yīng)注意小孩日常的清潔，對(duì)于頭部患有毛囊炎要注意洗頭的時(shí)候不要用手去抓，避免撓傷，引起皮膚發(fā)炎，另外就是減少洗頭的次數(shù)。孩子自己也要注意不要用手去撓抓丘疹。最好是把自己的指甲剪短，保持患處的干燥避免細(xì)菌感染。在飲食方面，父母要監(jiān)督孩子飲食均衡合理，患者應(yīng)少吃辛辣、肥膩或含糖量過高的食物。尤其是愛吃甜食的食物要給予克制。在生活方面，要加強(qiáng)鍛煉，提高身體抵抗力和自身的免疫力。同時(shí)生活要規(guī)律，注意休息，放松心情，減少壓力，積極樂觀的對(duì)待生活和學(xué)習(xí)。

毛囊炎患者只要是平時(shí)注意不要吃辛辣的食物就好了，如果有可能最好是吃清淡的，做個(gè)湯什么的，尤其是蔬菜其實(shí)才是對(duì)毛囊炎較好的。水果雖然對(duì)我們的皮膚很好，但是對(duì)于毛囊炎患者來講還是最好要少吃一下，因?yàn)橛泻芏嗨�果中的果糖成分是比較高的，太多的果糖會(huì)使毛囊炎加重。有一種水果也可以說是蔬菜對(duì)毛囊炎效果是非常好的，那就是圣女果，也就是我們通常吃的小西紅柿，我們可以把它當(dāng)做飯后或是晚上的水果，不但對(duì)皮膚好，對(duì)女孩子的減肥也是非常有效的，尤其是對(duì)便秘的人，便秘直接的毒素就會(huì)表現(xiàn)在皮膚，出丘疹，導(dǎo)致毛囊發(fā)炎引起毛囊炎，因此常吃圣女果是非常好的。

不要把護(hù)發(fā)素之類的產(chǎn)品用于頭皮上，盡量減少接觸，包括干發(fā)上所使用的滋潤、定型產(chǎn)品，一定要分清頭皮護(hù)理產(chǎn)品和頭發(fā)護(hù)理產(chǎn)品。盡量用流動(dòng)的清水沖洗頭發(fā)，水壓會(huì)使毛囊中的臟東西被擠出來，而且清洗一定要徹底，不要留粘膩物，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以清洗兩遍。如果頭皮上有個(gè)又痛又癢的膿包，那就是毛囊發(fā)炎的癥狀，記住不要用手去抓撓。治療方法還得內(nèi)外兼顧，外用一些消炎的眼藥膏涂在患處，薄薄一層即可，內(nèi)在保持飲食的清淡，不要吃重油重味的東西，可適量補(bǔ)充一些維生素。

患者不要因?yàn)榧膊〉拇嬖冢�整日的�?dān)憂，要是精神不好只會(huì)造成病情加重，也不能太緊張，疾病要是得以合理的控制，很快就會(huì)恢復(fù)了，而且平時(shí)需注意自己的衛(wèi)生。避免有害物質(zhì)的刺激，在工作一天后，應(yīng)該到晚上徹底的潔面，不能不洗臉，而且需要定期的洗澡，對(duì)于一些過敏的物質(zhì)盡量的遠(yuǎn)離。出現(xiàn)了瘙癢的時(shí)候，不要直接的抓，尤其是臉上，出現(xiàn)了過敏后，還會(huì)有紅腫的情況，患者很是痛苦，容易過敏的人群，應(yīng)該注意自己的穿著了，疾病出現(xiàn)后，難免會(huì)出現(xiàn)瘙癢，所以，平時(shí)要注意自己的穿著，比如是喜歡戴帽子的人群，應(yīng)該注意選擇布料的，這樣的刺激小，但是也不能長時(shí)間的戴著，避免導(dǎo)致頭部的溫度高。在患病期間，應(yīng)該注意用藥的方法。

看了這些知識(shí)之后，現(xiàn)在大家了解到了毛囊炎出現(xiàn)后的具體護(hù)理辦法有哪些了，希望大家要提防毛囊炎疾病的發(fā)生，朋友們必須要多了解相關(guān)的護(hù)理辦法，而且在生活中需要進(jìn)行毛囊炎的預(yù)防，從而能保護(hù)自己皮膚方面的健康。