皮肌炎是一種很常見的皮膚疾病，這種疾病給患者帶來的痛苦是很大的，尤其是,影響到患者的皮膚美觀，因此也會給患者帶來很大的心理壓力，所以大家在平時一定要做好預(yù)防工作，遠(yuǎn)離這種疾病，那么皮肌炎有什么預(yù)防方法?

1.目前仍屬于需要長期給予治療干預(yù)才能使病情穩(wěn)定直至痊愈的自身免疫性疾病，即使曾經(jīng)經(jīng)過某些中西治療，病情仍在發(fā)展，也不必恐懼，更不能喪失信心而放棄治療，在求醫(yī)過程中應(yīng)該認(rèn)識到目前它的確還是一個世界性疑難病，系統(tǒng)正規(guī)的治療還是可以預(yù)防皮肌炎惡變，部分還可以痊愈脫離治療。

2.特別是比較嚴(yán)重的各種慢性感染和急性感染沒有立即控制，十分容易引發(fā)皮肌炎再次發(fā)生或加重，所以要積極預(yù)防以及控制各種感染對皮肌炎的治療和預(yù)防復(fù)發(fā)顯得格外重要，像：避免汗出、根據(jù)氣溫增減衣服、生活要適度增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉等，預(yù)防感冒發(fā)生。如果有感染的情況必須馬上有效控制，但是不可濫用抗生素。這是皮肌炎的預(yù)防措施之一。

3.不要直接照射日光(主要時紫外線)，外出時要帶帽子、手套、長袖衣服或打傘等;盡可能不進(jìn)食海產(chǎn)品(魚、蝦、蟹)等易引起過敏的食物;忌食辛辣刺激食物(蔥、姜、蒜等);少食油膩性食物;勿飽食;禁吸煙飲酒;不用化妝品、染發(fā)劑;避免接觸農(nóng)及某些裝飾材料;育齡婦女在病情不十分穩(wěn)定時應(yīng)心意盡量避免妊娠和人流，生育應(yīng)在醫(yī)師提導(dǎo)下;保證充足睡眠，勞逸結(jié)合，保持心情舒暢，適度運(yùn)動，院外應(yīng)定期隨診復(fù)查;等等，非常有助于病情康復(fù)和預(yù)防皮肌炎復(fù)發(fā)。

通過以上文章內(nèi)容的介紹，大家應(yīng)該對于皮肌炎這種疾病的預(yù)防方法都有了更多了解，大家在平時生活中一定要注意自己的皮膚清潔衛(wèi)生，外出的時候也要戴帽子，手燙這樣才會減少患上皮肌炎這種疾病。