就像很多電視劇里的情節(jié)，小編也認(rèn)為，要想戰(zhàn)勝疾病就要樹立正確積極的信念，當(dāng)然，還得配合醫(yī)生的治療。皮膚硬化也是如此，只要患者有信息，堅(jiān)持治療，自我調(diào)養(yǎng)，肯定能戰(zhàn)勝疾病。

一、首先要有信心和毅力

患者應(yīng)明確自己得的并非"不治之證"，沒有必要悲觀、消沉，即使經(jīng)過某些中西藥治療病情仍在加重，也不必恐懼，更不可喪失信心，放棄治療。但是，也應(yīng)清楚畢竟是"難治之癥"，不會(huì)輕易戰(zhàn)而勝之。因此，每一位患者必須有堅(jiān)定的信心和頑強(qiáng)的毅力，充分調(diào)動(dòng)自身的抗病潛能與之抗?fàn)�，最終獲得康復(fù)的強(qiáng)者。

二、必須堅(jiān)持長期正確合理的治療

目前仍是醫(yī)學(xué)上的難治病，在臨床經(jīng)驗(yàn)豐富和具有高度責(zé)任感的專科醫(yī)生指導(dǎo)下，堅(jiān)持長期治療與正確合理用藥，才能達(dá)到最好療效乃至康復(fù)，切務(wù)走"欲速則不達(dá)"的彎路。而相對系統(tǒng)性紅斑狼瘡、皮肌炎等"姐妹病"來說，中醫(yī)藥治療優(yōu)勢更為突出，因此，中醫(yī)藥為主的中西醫(yī)結(jié)合綜合治療是現(xiàn)階段康復(fù)的最佳途徑。

三、不可忽視日常自我調(diào)養(yǎng)

俗話說慢性病"三分治，七分養(yǎng)"，可見日常調(diào)養(yǎng)的重要性，患者首先要保持豁達(dá)開朗的精神狀態(tài)，避免精神緊張和情緒波動(dòng);工作家務(wù)要量力而行，不能過度勞累，注意防寒保暖，防止感冒，感染和其它疾病，注意保護(hù)肢端和關(guān)節(jié)突出部位，飲食應(yīng)偏于清淡，不冷不熱，細(xì)嚼慢咽，少食多餐，莫嗜煙酒;適當(dāng)進(jìn)行自身或家人協(xié)助的功能鍛煉，有條件者應(yīng)配合按摩、理療、藥浴等輔助治療措施;避免使用對病情不利或?qū)κ芾叟K器有損害的藥物;爭取親友和單位的支持與照顧等都屬自我調(diào)養(yǎng)的范圍。

患者的生活調(diào)理

1、注意保暖，避免受寒。特別秋冬季節(jié)，氣溫變化劇烈，及時(shí)增添保暖設(shè)施。

2、防止外傷，注意保護(hù)受損皮膚，即使較小的外傷，都要引起足夠的重視。

3、戒煙。

4、患者應(yīng)高蛋白、高纖維化飲食，。如有吞咽困難時(shí)，應(yīng)經(jīng)予流質(zhì)飲食，且注意慢咽。

5、注意生活規(guī)律性，保證睡眠時(shí)間。

6、防止精神刺激和精神過度緊張，保持愉快樂觀的情緒。

當(dāng)有皮膚硬化的現(xiàn)象出現(xiàn)，應(yīng)多采取自我調(diào)養(yǎng)的方法，注意勞逸結(jié)合，補(bǔ)充營養(yǎng)。避免過度緊張，忌煙忌酒忌各種刺激食品。但是病情加重時(shí)就要及時(shí)就醫(yī)，找尋醫(yī)生幫助。