腳氣，即足氣，是一種常見的疾病。它主要表現(xiàn)為足部皮膚瘙癢、發(fā)紅、干裂、脫皮等癥狀，給患者帶來不少困擾。治療腳氣的方法有很多，而食療藥膳是一種很有效的方法之一。本文將介紹一些常見的治療腳氣的食療藥膳。

　　1. 紫蘇糯米飯

　　紫蘇糯米飯是一種有益于皮膚健康的食物，它可以緩解腳氣癥狀，同時(shí)也能保護(hù)肝臟、降低血脂。

　　制作方法：將紫蘇葉和糯米混合一起蒸熟，搭配鮮菜或肉類食用，口感清香爽口，十分美味。

　　2. 黃豆芽蓮子湯

　　黃豆芽蓮子湯也是一種對于皮膚健康有幫助的食物，它可以消除體內(nèi)濕氣，改善腳氣癥狀。

　　制作方法：將黃豆芽和蓮子分別洗凈，放入鍋中加清水煮開，然后加入適量的姜片和紅棗，再繼續(xù)煮20-30分鐘即可。

　　3. 豆腐蘑菇湯

　　豆腐蘑菇湯是一道營養(yǎng)豐富、美味可口的食物，它可以增強(qiáng)體質(zhì)，改善腳氣癥狀。

　　制作方法：將豆腐切成小塊，蘑菇切成片，放入鍋中加清水煮熟，然后加入適量的鹽和胡椒粉，再用火煮沸即可。

　　4. 蘋果蜜汁

　　蘋果蜜汁是一種清爽飲品，它可以改善血液循環(huán)，消除體內(nèi)濕氣，緩解腳氣癥狀，還可以促進(jìn)腸胃蠕動、排便通暢。

　　制作方法：將蘋果去皮去核切成小塊，加入蜂蜜和少量水，放入攪拌機(jī)中攪拌成泥狀，再加入適量清水或冰塊即可。

　　總之，食療藥膳是一種非常實(shí)用的治療腳氣的方法。通過食物的營養(yǎng)成分，可以起到調(diào)理身體、改善癥狀的作用。當(dāng)然，除了食療藥膳外，還應(yīng)進(jìn)行一些外用藥物、穿透氣鞋襪、保持足部清潔等措施，方可取得最佳的治療效果。