你是否患上了皮炎？有去針對皮炎做檢查、接受治療嗎？皮炎疾病的危害性很大，生活中，做好對皮炎的預(yù)防工作。

一、預(yù)防

⒈ 發(fā)病期間忌辛、辣、酒類等食物。對魚、蝦等易誘發(fā)本病的食物，應(yīng)注意食用后及停用后的效果，但無須盲目地忌口。

⒉ 保持皮膚清潔，避免過度洗燙、肥皂及各種有害因子的刺激。

二、護理

⒊ 治療全身性疾病，發(fā)現(xiàn)病灶應(yīng)積極清除。

1、夏季68月份的1014點是日光中紫外線照射最為強烈的時間，此時應(yīng)盡量避免外出。必須外出時，應(yīng)穿長袖長褲(以淺色為佳)，戴草帽或打遮陽傘，效果頗佳。

2、加強皮膚營養(yǎng)，平時多食新鮮果蔬，適量吃點脂肪，以保證皮膚的足夠彈性，增強皮膚的抗皺活力，維生素C和B12能阻止和減弱對紫外光的敏感，并促進黑色素的消退，且可恢復(fù)皮膚的彈性，故夏季應(yīng)多食富含多種維生素的食品。

3、適當(dāng)進行皮膚按摩。按摩可促進皮膚組織的新陳代謝功能，并可增強皮膚對黑色素沉著的抵抗能力，使皮膚充滿青春活力。

4、為有效防曬傷，最好外涂“防曬霜”。防曬霜是在普通化妝品中加入防紫外線膏劑調(diào)合而成。其防曬原理一是把紫外線反射回去，二是把紫外線濾除。防曬霜的使用有效時間，可用“防曬系數(shù)”來表示，如SPF8，SPF16等，數(shù)值越高，防曬有效時間越長。皮膚有過敏現(xiàn)象或皮膚敏感患者，不能用防曬霜，可以口服opc產(chǎn)品，也可以有相當(dāng)于SPF30的效果。

5、外出時宜穿紅色服裝，可防止紫外線的危害。因為紫外線位于太陽“七色光譜”中最低層，波長最短，離紅外光最遠，故易被波長最長的紅色接納和吸收

看了以上介紹你對皮炎的發(fā)病因素了解了吧! 皮膚專家說，想避免皮炎的發(fā)生要注意勞逸結(jié)合，多食清淡食物，要多注意觀察皮炎，如有身體不適感，請立即去正規(guī)皮膚醫(yī)院就診，以免耽誤皮炎病情!