色斑是一種常見的情況，而且在有色斑了后我們也會心情特別的不好，特別是對于在臉上長色斑的朋友來說會更加的痛苦，這是一種會影響皮膚美容的疾病，而且出現色斑的原因也特別多，在有色斑的情況后，我們需要重視，并且要積極的尋找原因，那么，小腿長色斑是什么原因?下面我們來進行一下了解。

1、日曬

紫外線是公認的肌膚殺手，膚色天生白晰的人，對紫外線的抵御能力較差，只要一經曝曬刺激，就會加速誘發(fā)黑色素增生，且容易造成曬紅、曬傷，膚色偏黑的人也別以為因此覺得慶幸，不想讓膚色變得更黑或長斑，紫外線的殺傷力不容輕忽。

2、內分泌改變

女性在月經周期、懷孕期間、更年期，或是服用避孕藥等與荷爾蒙相關的藥物時，都會影響體內荷爾蒙的變化，進而刺激黑色素細胞分泌黑色素，只要這些干擾荷爾蒙平衡的因素減少或降低后，并配合適當的調理，斑點問題是有改善的機會。

3、自然老化

不管保養(yǎng)做得再好，每個人終究會老，這是不可避免的事實，當肌膚的健康機能漸漸衰退老化時，代謝黑色素的能力也會跟著變慢，而凹陷的肌膚紋理，更會讓黑色素卡在溝縫里無法向外排出，此時就不能只做美白淡斑保養(yǎng)，而是要由全面對抗老化著手。

4、遺傳體質

只要家族中有天生的斑點(如：雀斑)問題者，鐵定逃不掉長斑的命運，容易長斑的膚質或天生黑肉底，都是受遺傳基因影響，非常難藉由后天力量來徹底改變，但也別急著放棄，把防曬美白的保養(yǎng)做仔細，還是可以有效延緩并控制斑點的生成數量和顏色深淺。

5、壓力

兩年前科學家已證實，身心壓力也會刺激黑色素和斑點生成，包括心理層面的情緒問題，和生理層面的睡眠、作息、飲食習慣或煙酒等，這種壓力性的荷爾蒙，除了會影響黑色素分泌外，還會破壞肌膚自我更新和修復能力，膚色當然也就不會勻稱透白。

中醫(yī)學證明：“臉上斑塊、體內瘀塊兒”。*內分泌紊亂是色斑形成的根本原因。當女性內分泌紊亂時，氣血運行不暢、經脈不通，心血不能達皮膚顏面，皮膚中的黑色素就不能隨*代謝排出體外而淤積到了臉部形成色斑。

通過以上的介紹，我們現在知道了小腿上長色斑是什么原因，不過是在身體的哪個部位有色斑的情況后，我們都需要重視，并且要根據自己的身體情況來進行積極的調理和治療，特別是治療期間也要注意生活有規(guī)律，特別是要注意自己的飲食。