我們對(duì)艾滋病有一定的了解，艾滋病的傳染性比較強(qiáng)，對(duì)人的危害非常的大，艾滋病無(wú)法治愈，對(duì)艾滋病的治療最好的方法就是進(jìn)行有效的預(yù)防，下面我們對(duì)艾滋病預(yù)防知識(shí)進(jìn)行了解。

可預(yù)防艾滋病的食物

1、黃瓜 黃瓜中含有胡蘿卜素C，能增強(qiáng)*免疫功能，具有抗病毒、抗癌作用。黃瓜尾部有一種苦味的化學(xué)物質(zhì)，能把進(jìn)入體內(nèi)的艾滋病毒殺死。

2、鵝血 鵝血中含有大量的免疫球蛋白，能夠增強(qiáng)*的免疫功能，升高血液中的白細(xì)胞，促進(jìn)淋巴細(xì)胞的吞噬功能，對(duì)艾滋病病毒有較強(qiáng)的抵抗作用。

3、苦瓜 苦瓜中的苦瓜蛋白，對(duì)于進(jìn)入*內(nèi)的艾滋病病毒有強(qiáng)烈的抑制作用，美國(guó)科學(xué)家曾讓50例艾滋病患者大量食用苦瓜或口含苦瓜汁，取得了一定的治療效果。

4、黃豆 黃豆中除含豐富蛋白質(zhì)以外，還含有豐富的硒，硒這種微量元素能提高*的抗病能力。黃豆中的大豆皂苷，可抑制艾滋病病毒，病毒即使進(jìn)入體內(nèi)，也難以生長(zhǎng)繁殖。

5、海帶 海帶中含碘最多，碘化物能促進(jìn)炎癥滲出物的吸收，對(duì)癌癥有一定的抑制作用。海帶中還有硫酸脂，能夠保護(hù)*免疫系統(tǒng)的細(xì)胞，不受艾滋病病毒的侵害，從而預(yù)防艾滋病。

6、大蒜 大蒜中含有植物殺菌素，對(duì)各種病毒也有滅殺作用。常吃大蒜，還能提高免疫能力，預(yù)防各種疾病。據(jù)研究，將艾滋病病毒放入大蒜汁中5分鐘便全部死亡。所以，平時(shí)多吃大蒜，對(duì)預(yù)防艾滋病具有重要的意義。

預(yù)防艾滋病的措施有：

1、普及愛(ài)滋病防治知識(shí)，使人們了解愛(ài)滋病的病因、傳播途徑、臨床表現(xiàn)等。愛(ài)滋病的傳播途徑有：性接觸傳播、經(jīng)血液傳播和母嬰垂直傳播。

2、避免不潔性交，尤其是避免與愛(ài)滋病病人發(fā)生性接觸。

3、對(duì)供血者進(jìn)行HIV病毒檢測(cè)，抗體陽(yáng)性者禁止供血。盡量減少血液制品的使用，必須用時(shí)首選國(guó)產(chǎn)血液制品。

4、不共用針頭和注射器及牙刷、剃須刀等可能被血液污染的物品。

5、患愛(ài)滋病及感染愛(ài)滋病病毒的婦女應(yīng)避免妊娠。

6、加強(qiáng)國(guó)境檢疫，防止愛(ài)滋病的傳入。

通過(guò)以上介紹，我們對(duì)艾滋病的預(yù)防進(jìn)一步了解，從中我們知道一些食物一方面可以為我們提供營(yíng)養(yǎng)，另一方面可以對(duì)艾滋病病毒進(jìn)行有效抑制，起到一定的殺毒作用。