每當*出現(xiàn)任何的疾病或者問題時，很多人第一時間想到的就是飲食出現(xiàn)問題了!黃褐斑也是如此，患上黃褐斑是否你的飲食出現(xiàn)了問題，該如何飲食調(diào)理黃褐斑呢?都有什么危害呢?一起來看看專家的介紹。

患上黃褐斑該如何飲食調(diào)理：

1、所用材料：

白茯苓12克，珍珠母15克，白菊花10克，白僵蠶15克，玫瑰花5克，絲瓜絡(luò)10克，紅棗10克。

2、功效：

白茯苓可以健脾運中，淡滲利濕;白僵蠶可以清熱祛風(fēng)，調(diào)和營衛(wèi);玫瑰花能疏肝理氣，養(yǎng)血美容;珍珠母可以平肝寧心，清熱解毒;白菊花能清熱祛風(fēng)，養(yǎng)肝悅顏;紅棗能健脾和中，潤肌澤膚;絲瓜絡(luò)可以清熱通絡(luò)，和中舒肝。

3、制作方法：

將上述七味藥用紗布包裹，放入鍋中加適量水煮，連煎2次，取汁2碗，分早、晚各飲1碗，或代茶頻飲。

黃褐斑的危害有什么

1、臨床中常并發(fā)多種疾病，如生殖器官疾病(子宮附件炎、不孕癥等)、肝病、慢性營養(yǎng)不良等。

2、臉上的斑點直接影響著女性的心情和自信，伴隨而來的這種癥狀又不可避免地妨礙女性的日常生活，甚至影響家庭和睦，給女性的心理造成很大的痛苦。

3、內(nèi)分泌失調(diào)、代謝廢物淤積體內(nèi)的一種外在顯性表現(xiàn)，黃褐斑發(fā)生的同時，身體內(nèi)部也會發(fā)生問題。

4、黃褐斑以虛為主，患者還�；加懈鞣N與氣血兩虛、陰虛火旺挾肝郁血滯、血熱血瘀及脾濕四癥相關(guān)的病變。

以上是為朋友們介紹的黃褐斑的飲食調(diào)理以及危害，希望對朋友們有所幫助。另外治療黃褐斑需要經(jīng)過一段時間，所以在生活中我們要詳細了解并且記住一些食療的方法，同時加上運動，相信會很快就好的。