“痘痘”一個(gè)女人記過(guò)不想聽(tīng)到的詞語(yǔ)，不管是成人痘還是青春痘，都困擾著很多人。青春痘成因復(fù)雜，它的出現(xiàn)主要與下面六大因素有關(guān)：

一是生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜非常容易誘發(fā)青春痘。因?yàn)樗�得不好，人的皮膚油脂會(huì)分泌得更多，因而青春痘也長(zhǎng)得更多，臉色也會(huì)灰沉沉的。

二是飲食習(xí)慣：青春痘與飲食有很大的關(guān)系。隨著人們生活水平的提高，食物結(jié)構(gòu)中動(dòng)物性脂肪、蛋白質(zhì)的比例大幅增長(zhǎng)。由于動(dòng)物性脂肪及其加工品或奶油、油炸食品等食物會(huì)促進(jìn)皮脂腺旺盛地分泌皮脂，促使青春痘生長(zhǎng)及惡化。另外，香、辣、刺激的調(diào)味品及酒精也有促進(jìn)微血管擴(kuò)張的效果，因而刺激皮脂分泌過(guò)剩，使皮膚長(zhǎng)出青春痘。甜食也是誘發(fā)青春痘的主要因素。

三是心理因素：工作壓力過(guò)大，心理上經(jīng)常處于緊張的狀態(tài)，煩躁的情緒也同樣會(huì)使油脂分泌增加，所以心情不愉快猶如落井下石，青春痘會(huì)因此長(zhǎng)得更多。

四是環(huán)境因素：空氣污染、水污染都有可能造成青春痘。隨著汽車(chē)的普及，汽車(chē)尾氣的污染不斷加劇，造成空氣中的污染元素增加。電腦靜電也容易造成空氣中懸浮物附著在人的皮膚上，在人的皮膚上尤其是面部造成痤瘡。

五是內(nèi)分泌激素水平：不良的生活習(xí)慣、工作壓力過(guò)大，都會(huì)影響內(nèi)分泌激素水平，從而造成痤瘡。

六是遺傳因素：長(zhǎng)青春痘也有遺傳基因方面的因素。若雙親有這類(lèi)煩惱，兒女也可會(huì)繼承這種體質(zhì)。

除了上面的因素之外，就女性而言，青春痘的出現(xiàn)也與化妝品的不當(dāng)使用有關(guān)。關(guān)于大家關(guān)心的“青春痘會(huì)不會(huì)與春天的花粉有關(guān)”這一問(wèn)題，周主任說(shuō)，沒(méi)有證據(jù)證明青春痘與花粉有關(guān)。

青春痘不只是青春期才長(zhǎng)，二十幾歲、三十幾歲的人都可能長(zhǎng)青春痘，臨床上還有四十幾歲還在長(zhǎng)青春痘的。而且青春痘不僅僅只是長(zhǎng)在臉部，背部、胸部也有。事實(shí)上，青春痘易發(fā)的年齡有兩個(gè)階段：一是在青春期，另一個(gè)則是40歲左右。

人人都不想要青春痘，如果要想避開(kāi)青春痘一定要避開(kāi)以上導(dǎo)致痘痘形成的6大原因哦。