生活中常見(jiàn)許多人都在遭受著痤瘡疾病帶來(lái)的折磨，痤瘡疾病的發(fā)生不僅會(huì)折磨患者的身體，而且還會(huì)使患者遭受到嚴(yán)重的心理變化，一定要正確的對(duì)待痤瘡疾病的發(fā)生，那么，痤瘡疾病患者在飲食方面要注意哪些問(wèn)題呢？

1. 銀杏果。潔白如玉的銀杏果，相信大家都能耳熟能詳。其藥用價(jià)值非常高，同時(shí)也是去除痤瘡的食療佳品。痤瘡患者可以在每晚臨睡前，用溫水將患部洗凈，取適量銀杏果，去掉外殼取果仁，用刀將果仁切出一個(gè)平面，然后用適中的力度搓擦患部，每次用1-2粒銀杏果，通常用藥7-14次，痤瘡既可消失。

2. 綠豆。綠豆也是被大家熟知的食用材料，綠豆治療痤瘡的效果也是十分明顯的。取綠豆100克，研成粉末，然后加入適量溫開(kāi)水，制成糊狀的“綠豆霜”�；颊呖稍诿客砼R睡前，先將臉部用溫水洗凈擦干，然后均勻地涂抹上適量綠豆霜，并用雙手食、中、無(wú)名指指腹輕柔涂抹的面部，持續(xù)10-20分鐘，堅(jiān)持1-2個(gè)月左右，可發(fā)現(xiàn)有明顯效果。

3. 枸杞。枸杞子是養(yǎng)生食療方中常見(jiàn)的食材，多數(shù)人可能認(rèn)為枸杞只能拿來(lái)食用，其實(shí)枸杞還可以用來(lái)涂面治療痤瘡�；颊呖梢匀∵m量新鮮的枸杞子打爛后，用枸杞汁液涂抹于長(zhǎng)痤瘡的面部，每天涂1-2次，約7-10天后，痤瘡可見(jiàn)明顯好轉(zhuǎn)。

痤瘡的患者除了要積極的治療，還應(yīng)該重視自己的生活調(diào)節(jié)

導(dǎo)致痤瘡的發(fā)病原因有很多，飲食也是大家不能忽視的一個(gè)問(wèn)題。所以在治療痤瘡的過(guò)程中，患者除了要積極的進(jìn)行治療，還應(yīng)該重視自己的飲食調(diào)節(jié)，不要吃過(guò)于刺激的食物，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

(1)忌高脂類(lèi)食物。我國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為痤瘡的成因是由肥甘而引起。高脂類(lèi)食物能產(chǎn)生大量熱能，使內(nèi)熱加重，因此必須忌食這類(lèi)食品，如豬油、牛油、羊油、奶油、肥肉、豬腦、羊腦、牛腦、豬肝、豬腎、雞肝、雞蛋黃等。

(2)忌腥發(fā)之物。腥發(fā)之物會(huì)加重痤瘡，因此，腥發(fā)之物必須忌食，特別是海產(chǎn)品，如海鰻、海蝦、海蟹等。貝殼類(lèi)食物也屬易發(fā)之品，如蛤蜊、淡菜、河蚌等。河鮮較海鮮好一些，可試食之，確定痤瘡因何物所發(fā)，即可忌食。肉類(lèi)中的性熱之品也是發(fā)物，如羊肉、狗肉等。

(3)忌高糖食。攝入高糖食物后，會(huì)使皮質(zhì)腺分泌增多，因此必須忌食高糖食物，如白糖、冰糖、紅糖、葡萄糖、麥芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、水果罐頭、冰激凌、果醬、煉乳以及各種高糖制品等。

(4)忌辛辣刺激之品。此類(lèi)食品食后易升火，所以患者平時(shí)應(yīng)忌食辛辣刺激之品，如辣椒、辣醬、辣油、桂皮、姜、京蔥、韭菜、洋蔥、芥末、鮮辣粉等。

溫馨提示，痤瘡疾病是非常常見(jiàn)的慢性病，一旦痤瘡疾病發(fā)生患者要及時(shí)調(diào)整好情緒變化，痤瘡持續(xù)發(fā)生會(huì)使患者嚴(yán)重影響到形象，要想徹底治愈痤瘡疾病要立即到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，痤瘡患者要注意平時(shí)的飲食營(yíng)養(yǎng)要全面。