由于接觸性皮炎是常見的皮膚性病，當疾病發(fā)生的時候，患者就能夠感覺比較嚴重的瘙癢現(xiàn)象，會直接給患者的正常生活造成極大的困擾，甚至會無法再進行正常工作，所以平時的正確預(yù)防就顯得格外關(guān)鍵，那么，哪些方法可以預(yù)防接觸性皮炎出現(xiàn)呢？

1、對日常生活中容易發(fā)生致敏的物質(zhì)，接觸時應(yīng)保持警惕性，尤其是過敏體質(zhì)者，盡量遠離，若接觸后發(fā)生反應(yīng)，應(yīng)立即隔離，避免繼續(xù)接觸。傷濕止痛膏引起應(yīng)及時進行有效處理，以防病情加重。對已患過接觸性皮炎，則應(yīng)盡量尋找致敏原因，加以除去，不要再接觸。若已發(fā)病則應(yīng)立即進行適當處理，避免搔抓、洗滌或亂用藥物等附加刺激使病情惡化。

2、飲食療法，忌食辛辣及油炸食物，特別是發(fā)病期。平時要吃的清淡，忌吃易引起過敏的食物，如酒、海鮮等，多吃新鮮蔬菜或水果。

3、精神要愉快，生活要有規(guī)律，不要過度勞累。

4、適當鍛煉，選擇適合自己的一些活動，如爬山、散步，跳舞等。

5、根據(jù)自己的身體狀況，選擇適合自己的保健食品服用，提高免疫功能，改善體質(zhì)，不生病或少生病，提高生活質(zhì)量。

治療接觸性皮炎的中醫(yī)方法有哪些

1.一般的，對于患者而言，以生石膏、連翹、牛蒡子、黃連、知母、牡丹皮、白鮮皮、苦參、澤瀉、生地、赤芍、野菊花、地膚子。熱重者，加黃芩、黃柏、紫花地丁，水腫或滲液多者，加薏苡仁、防已、木通。忌用升發(fā)之藥，如升麻、柴胡等，以免升陽助火，風火相煽致病加重。該方對于毒熱夾濕有療效。

2.同樣的，對于風盛血燥的患者而言，應(yīng)該要清熱祛風，滋陰潤燥�？梢允褂孟�風散加減，以當歸、生地、防風、蟬衣、胡麻仁、牛蒡子、知母、元參、生石膏、僵蠶、丹參、甘草。發(fā)于四肢者，加雞血藤、牛膝;瘙癢甚者，加白蒺藜、烏蛇肉。

此外，還可以以牛蒡子、蟬衣、白蒺藜、生地、丹參、赤芍、黃芩、梔子、連翹、甘草。發(fā)于顏面者，加菊花，白芷;上肢者，加桑枝、雞血藤;下肢者，加黃柏、牛膝;軀干部，加龍膽草、生石膏;毒熱甚，疹色鮮紅者，加野菊花、蒲公英、牡丹皮。

溫馨提示，人們時刻要注意飲食事項的正確性，尤其是要減少吃一些海鮮類食品，對于油炸以及一些辛辣的食品要盡量的少吃，平時可多吃一些清淡容易消化的食材，根據(jù)自己的身體體質(zhì)逐漸的增加一些身體所需要的營養(yǎng)。