生活中我們應該注意蕁麻疹的出現(xiàn)，合理的進行預防身體，避免造成疾病出現(xiàn)，大家應該注意規(guī)律的生活，應該注意增強患者的身體素質(zhì)，全面的進行飲食，而且也要注意規(guī)律的生活，要注意其中的預防方法，那么，怎樣才可以預防蕁麻疹的出現(xiàn)呢？

怎樣才可以預防蕁麻疹的出現(xiàn)呢

蕁麻疹患者需保持生活規(guī)律，加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，適應寒熱變化。這是屬于蕁麻疹的預防措施之一。

蕁麻疹的預防需避免強烈抓搔患部，不用熱水燙洗，蕁麻疹患者應不濫用刺激強烈的外用藥物。

積極尋找和去除蕁麻疹的病因，治療慢性病灶，調(diào)整胃腸功能，驅(qū)除腸道寄生蟲。

蕁麻疹患者忌食動物蛋白性食物和海鮮發(fā)物，不吃辛辣刺激性食物，不飲酒。保持清淡飲食，多吃些新鮮蔬菜和水果。飲食對于蕁麻疹的預防也是很重要的。

急性蕁麻疹常是急性發(fā)作，全身瘙癢風團皮疹，可伴高燒，嚴重者血壓下降甚至休克，病程1～2周內(nèi)自然痊愈應積極治療。

而慢性蕁麻疹不斷發(fā)生風團皮損，持續(xù)1～3個月或數(shù)年之久，病情輕重與發(fā)病情況也可因人而異，有很大差異。有時可并發(fā)人工蕁麻疹，多在腰帶等受擠壓處發(fā)生。由于接觸冷水或冷風吹拂而引起的風團叫冷性蕁麻疹。多為陣發(fā)性小片的風團，有紅暈，可泛發(fā)全身，這類病人對乙酰膽堿敏感，可用乙酰甲基膽堿0.01mg作皮內(nèi)試驗。注射后10分鐘，可出現(xiàn)直徑1～1.5cm大小的風團，即為陽性，病程可達數(shù)月至數(shù)年不等。

冬天小心蕁麻疹發(fā)作

蕁麻疹，俗稱“風疙瘩”、“風團”、“風包”。多半呈急性，風團驟起驟落，來去匆匆，消后無痕跡，但發(fā)作時非常癢，嚴重時還可伴有發(fā)熱、氣喘、惡心等癥狀。

寒冷誘發(fā)的蕁麻疹多發(fā)生在受冷以后，一旦患者步入溫暖的環(huán)境，疹塊一般就會慢慢消退。但是，寒冷性蕁麻疹往往數(shù)年反復不愈，在寒冷季節(jié)，只要被寒風刺激或浸入冷水，數(shù)分鐘后，局部或全身都會出現(xiàn)大小不一、數(shù)目不定、伴有劇癢的水腫性實質(zhì)性風團。所以，有過皮膚過敏史，尤其在寒冷季節(jié)里有過蕁麻疹史的人，要特別注意預防寒冷性蕁麻疹。

首先要注意收聽收看天氣預報節(jié)目，當有冷空氣特別是“寒潮”來臨時，要注意保暖，盡量避免外出和突然接觸冷水。其次，寒冷時節(jié)要注意皮膚保健，洗澡時勿用堿性強的肥皂，其它浴皂也不要使用過頻，以避免皮脂過分丟失。

另外，患者平時要參加體育鍛煉，提高肌體對天氣變化的適應能力;尤其要注意皮膚的抗寒鍛煉，具體方法是：逐漸地降低洗臉水的溫度，由熱水洗臉變?yōu)闇厮�洗臉。�?jù)專家介紹，這也是皮膚的一種“脫敏療法”，且簡單易行，對預防或治療寒冷性蕁麻疹有一定效果，但水溫不可太低，不能低到有冰涼的感覺，否則可能適得其反。

溫馨提示：大家生活中應該全面的進行預防身體，而且也要注意合理的進行飲食。要注意胃腸功能的調(diào)節(jié)方法，全面的護理身體，避免造成身體受到影響，全面的進行護理。要注意少吃一些海鮮類食物，全面的進行保健，避免帶來更多影響。