大家知道怎樣有效預(yù)防青春痘?額頭出現(xiàn)青春痘后，如果沒有及時的采取相應(yīng)的治療或者護理不科學(xué)，那么下面就為你詳細解說相關(guān)知識，希望對你有幫助。

痘痘”就是醫(yī)學(xué)上所講的痤瘡，它是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥性疾病。好發(fā)于年輕人。很多青年朋友更關(guān)心怎么樣才能護理好皮膚，防治發(fā)生痤瘡，留住青春而不要“痘”。

青春痘(痤瘡)實則是可以預(yù)防的，只要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣即可。

1、太陽：經(jīng)常被陽光直曬不僅有紫外線的傷害，也會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發(fā)炎。所以一定要作好防曬工作。

2、碘質(zhì)：含碘量重的食物(如紫菜)，在痤瘡爆發(fā)期應(yīng)避少食。

3、游泳：泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚，生痤瘡時避免游泳。

4、飲酒：酒令血液轉(zhuǎn)為弱酸性，間接造成痤瘡問題，飲酒會加速血液循環(huán)，引爆痤瘡。

5、按摩：面部按摩當然能促進血液循環(huán)，但臉上有發(fā)炎的痘痘時就會因按摩惡化甚至感染更多的細菌，所以滿臉包包的時候就不要做美容按摩了。

6、煎炸食物：煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的過程中受阻塞或細菌感染，就會長出痤瘡來!

上面是痤瘡疾病治療方法專題專家介紹的關(guān)于痤瘡疾病的預(yù)防知識的內(nèi)容,另外我在此提醒患者極其家屬有病一定要及早治療，以免耽誤治療的最好時機。