皮脂腺比較豐富的部位，越容易出現(xiàn)一些疾病，大家需要注意脂溢性皮炎的出現(xiàn)。這種疾病在出現(xiàn)之后會造成紅腫，瘙癢，給患者的生活帶來了很大痛苦，大家需要注意這種疾病的發(fā)生，并且要配合治療，那么，脂溢性皮炎的常見護理方法是什么？

1、注意飲食：因脂溢性皮炎的發(fā)生與消化功能失常，以及食糖類、脂肪類食物過多有關，因此，患者應禁止飲酒，少食辛辣、魚蝦海鮮、牛羊肉、狗驢肉等刺激性及油膩食物，多食蔬菜，水果，多飲水。

2、每晚用溫水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗臉。清除面部油膩，清潔皮膚。

3、需耐心堅持治療，不要濫用藥物，特別是激素類藥物。

4、生活應有規(guī)律,保持精神愉快，情緒穩(wěn)定，免受精神刺激，避免過度勞累。

5、不要過度使用去油、去角質產品：雖然脂溢性皮膚炎常常生長于皮脂腺較多處，但是過度去油、去角質很容易誘發(fā)它的發(fā)生，偏偏一般女性卻特愛在這個區(qū)域作去油、去角質的工作，像是使用妙鼻貼、敷去角質面膜、用綠豆粉、絲瓜水，應該要嚴格禁止。

脂溢性皮炎好發(fā)于哪些部位呢?

1.頭皮開始為小片狀白色糠秕狀或油膩性鱗屑性斑片，以后擴展融合成邊界清楚的大斑片，基底稍紅，輕度瘙癢，重者表現(xiàn)為油膩性鱗屑性圓形斑片，可伴有滲出和厚痂或以毛囊為中心的紅色丘疹，嚴重者全頭皮均覆有油膩性臭味的厚痂，伴有脫發(fā)。

2.面、耳、耳后及頸常由頭部蔓延而來，呈黃紅色或油膩性白色鱗屑及痂皮。眉及其周圍彌漫性紅斑、脫屑，眉毛因搔抓而稀少。眼瞼受累呈瞼緣炎，嚴重者可呈糜爛性潰瘍，愈后遺留瘢痕。耳后有糜爛、潮紅和皸裂，可為單側或雙側，多見于女孩及青年女性，脂溢性外耳炎多見于老年患者。

3.面部損害多見于鼻翼、鼻唇溝和眉弓，有淡紅色斑，覆以油膩性黃色鱗屑，常滿面油光。胸部、肩胛部，初為小的紅褐色毛囊丘疹伴油膩性鱗屑，以后漸成為中央具有細鱗屑，邊緣有暗紅色丘疹及較大的油膩性的環(huán)狀斑片。

溫馨提示：大家需要注意脂溢性皮炎的出現(xiàn)，有效地進行調解疾病，而且要注意合理的進行治療，不要濫用藥物，要保持規(guī)律的生活，保持精神愉快，做到情緒穩(wěn)定，避免精神受到刺激，而且要注意自己的生活事項，以免造成疾病加重帶來更多危害。