女人長斑并不稀奇，但誰都想要擁有白凈無暇的肌膚。在不同的年齡階段，形成斑點的原因不同，所需要采取的策略自然也是不一樣的。具有針對性的祛斑，是快速祛斑的訣竅。

三個年齡段正值上“斑”高峰期

階段一：10歲到19歲一輩子曬最兇的時期

就算白得快，其實默默在轉(zhuǎn)成“后天黑肉底”。十幾歲正值豆蔻時期，新陳代謝好，就算曬黑了，勤作美白也能白得快、頂多冒幾顆小雀斑，都沒在怕的!但根據(jù)一份醫(yī)學(xué)統(tǒng)計，通常出生后的20年，會密集接受到一生中的80%紫外線。

因為這時是最常在戶外跑跳的年紀(jì)，又缺乏正確的美白概念，雖然黑色素代謝快，但細(xì)胞的健康就像存款，自由基攻擊一次就會少一些，一直到25歲，斑的面積與數(shù)量都擴大，疤痕也不容易消除，這些都是小時候累積而成的壞體質(zhì)!

階段二：20歲到29歲新陳代謝開始出賣你

黑色素制造大于代謝，淺斑開始浮上臺面。女生一過25歲，生理機能開始溜滑梯，就算都窩在室內(nèi)，天天美白，斑還是有可能莫名其妙冒出來!因為代謝變慢，加上十幾歲時開始累積的紫外線傷害，黑色素制造代謝，過剩的黑色素被角質(zhì)細(xì)胞“吃”進(jìn)去，表面的黑斑就形成了，這時候的班是一顆一顆，再不保養(yǎng)就會連成一整片!

階段三：30歲到39歲老化也來參一腳

庫存超載的黑色素，掉進(jìn)肌底變深斑。當(dāng)年紀(jì)邁入3字頭，代謝開始便成“阿姨級”，如果不多擦美白、勤防曬，超載的黑色素會掉進(jìn)老化變形的肌底膜里，卡成一團(tuán)一團(tuán)的大深斑，加上紫外線長期刺激真皮，讓膠原蛋白發(fā)生變黃變硬的糖化現(xiàn)象，肌膚的透光度就會變差，越難越擺脫臘黃與暗沉的苦命肌膚。

專家提醒：睡眠缺乏，是肌膚永遠(yuǎn)的痛。假如錯過了晚上10點到清晨3點鐘的黃金睡眠時候，哪怕你想方設(shè)法也難以如愿。所以，靜下心來，好好入睡，會輔助你的曬斑早點下“斑”。如還有相關(guān)問題請咨詢皮膚病專家，祝您早日康復(fù)。