毛囊炎患者在平時的生活中一定要進行必要的護理。毛囊炎這種疾病的易患部位是很多的，這種疾病的出現(xiàn)讓患者很是痛苦。這種疾病的誘因是很多的，生活中要注意這種疾病的預防，生活中患者要怎么合理的飲食，我們看看專家的介紹。

毛囊炎患者在日常生活應該注意哪些事項呢?

1、保持生活有規(guī)律和心情愉快，避免精神緊張。

2、注意皮膚的清潔衛(wèi)生，避免有害物質的刺激。調整胃腸功能，保持大便通暢。

3、要避免搔抓等刺激。特別是頭部，由於毛發(fā)多、皮脂腺和汗腺較豐富，排泄物也多，所以更應該保持清潔衛(wèi)生。

毛囊炎飲食上應注意哪些?

1、煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

2、忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品)。

3、忌過食糖和脂肪豐富的食物，如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物。

4、宜多食堿性物質，如新鮮蔬菜、水果。

5、宜多食維生素E豐富的食物， 如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。

6、宜多吃含粘蛋白的骨膠質多的食物，如牛骨湯、排骨湯等。