我們都知道，疾病患者的飲食對(duì)于疾病的治療非常有幫助的，作為日光性皮炎疾病患者更應(yīng)該如此，日光性皮炎患者的飲食對(duì)疾病有很大的影響，日光性皮炎病情一旦發(fā)生，一定要注意自身的飲食，那么、對(duì)于日光性皮炎患者來(lái)說(shuō)。日光性皮炎吃些什么飲食好呢?一起了解下。

日光性皮炎吃些什么飲食好

1、忌食辛辣刺激食物：這些食品，辛燥溫?zé)�，�?dòng)風(fēng)耗血，能使血熱加重，癥狀加重。同時(shí)這些食品也有溫陽(yáng)高興作用，能使大腦皮層高興，精神激動(dòng)，從而加重病情。

2、忌食魚(yú)腥發(fā)物：因?yàn)檫@些食物易聚濕生氮，助熱動(dòng)風(fēng)，能使風(fēng)濕熱邪加重，從而使皮損癥狀加重。

3、忌飲刺激性飲料：因煙酒辛熱，善于走竄肌膚，生熱耗血，使血熱更甚。同時(shí)可刺激大腦皮層，產(chǎn)生高度高興，從而使病情加重。

4、忌食各種補(bǔ)氣補(bǔ)血之品：因這些食物溫?zé)嵫a(bǔ)陽(yáng)能助熱生風(fēng)，使血燥更甚，使本病遷延難愈。

預(yù)防日光性皮炎的辦法

專(zhuān)家建議，要想預(yù)防該病的發(fā)生，就要經(jīng)常的參加戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)皮膚對(duì)日光的敏感性，對(duì)于敏感性較強(qiáng)的人，要盡量的避免日曬，同時(shí)在出門(mén)的時(shí)候要做好防曬工作，比如打傘或者涂抹防曬霜等。紫外線最強(qiáng)烈的時(shí)候是夏季6-8月份，并且是在10-14點(diǎn)的時(shí)候，因此在這一段時(shí)間內(nèi)最好不要外出。

同時(shí)日常的飲食也起著重要的作用。平時(shí)要多吃一些水果蔬菜，給肌膚補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于含脂肪的食物也要適當(dāng)?shù)某砸恍�，�?lái)增強(qiáng)肌膚的彈性。對(duì)于維生素C和B12可以有效的減弱肌膚對(duì)紫外線的敏感度，同時(shí)可以促進(jìn)給色素的形成，因此可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍��?/p>

日光性皮炎疾病給一些人的身心健康帶來(lái)影響，患者該如何飲食的問(wèn)題，以上做了介紹，相信大家應(yīng)該了解差不多了。在日常生活中建議日光性皮炎患者要注意自己科學(xué)的飲食調(diào)理，注重自己每餐飲食中的食物搭配，避免錯(cuò)誤的飲食刺激到日光性皮炎的嚴(yán)重。