毛囊炎是日常生活中常見的皮膚病之一，此病及其頑固，我們并不需要把毛囊炎想的那么可怕，它嚴(yán)重時(shí)可能危及生命，但并不是不能預(yù)防。下面為大家講述如何有效的預(yù)防毛囊炎。

有效預(yù)防毛囊炎的方法：

1.知道哪些疾病會(huì)引發(fā)毛囊炎，如果身患引發(fā)毛囊炎的疾病，應(yīng)積極治療。

2.應(yīng)保持皮膚以及貼身衣物的清潔，以免導(dǎo)致細(xì)菌滋生，引發(fā)毛囊炎。

3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以提高身體免疫力，增強(qiáng)皮膚的抵抗能力，但一定要在運(yùn)動(dòng)時(shí)，避免受傷，運(yùn)動(dòng)后積極清潔皮膚。

4.避免穿太緊或太硬的衣服，以免捂或摩擦，引發(fā)毛囊炎。

5.在飲食上盡量少吃或不吃少吃刺激性大的食物，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，預(yù)防便秘，避免毛囊炎的發(fā)生。

以上就是為大家介紹毛囊炎預(yù)防的知識(shí)，希望會(huì)幫助到您，發(fā)現(xiàn)后要及時(shí)的進(jìn)行治療和護(hù)理，如還有相關(guān)問題請(qǐng)咨詢皮膚病專家，祝您早日康復(fù)。