由于種種原因?qū)е掳�滋病的發(fā)生，當(dāng)人們患上艾滋病內(nèi)心非常懼怕，嚴(yán)重影響著患者的身心健康，艾滋病這種疾病治愈的機(jī)會非常渺茫，為此，平時我們要做好預(yù)防，那么，我們該怎樣預(yù)防這個疾病呢?下面我們就一起來看看吧。

第一，最好的預(yù)防是不接觸病原，遠(yuǎn)離危險區(qū)。

一、既然性行為是性病傳播的主要途徑，那么只要堅 守潔身自愛，不嫖娼，不賣淫，避免婚前性行為和婚外性行為，只與一個性伴侶發(fā)生性關(guān)系，就基本上能預(yù)防住性病。這是預(yù)防性病最基本最有效的辦法。當(dāng)然，也 有人以為只要避免直接性交，就可以避免性病。其實不然。性行為不僅指男女性交，肛交、*和同性戀同樣可以傳染性病。甚至性器官皮膚的直接接觸以及手和性 器官的接觸也屬于性行為，也可以間接傳染性病。

二、艾滋病和梅毒還可以通過血液傳播，所以接受輸血和血液制品要特別慎重。萬不得已時也一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，千萬勿將人血白蛋白、丙種球蛋白等血制品當(dāng)作補(bǔ)品而濫用。處理傷口、注射藥物一定要到正規(guī)醫(yī)院去，最好用一次性注射器。

三、一些容易被忽略的個人生活用品如牙刷、剃須刀和刮臉刀、浴巾必須自己獨用。這是因為刮臉刀極容易造成皮膚細(xì)小破損而成為傳染艾滋病、其它性病和肝炎 的中介。還有最重要的一點就是不吸毒，堅決遠(yuǎn)離毒品。倘能做到這些，那么就可以避免染上性病，即使是最厲害的艾滋病也會對你束手無策。當(dāng)然，母嬰傳染是另 一回事。

第二，性行為之后采取的補(bǔ)救措施。

一、性交后要及時清洗陰莖、陰道、陰部以及手與口。因為各種性病病原體傳到對方身上后，需要相當(dāng)?shù)臅r間才能進(jìn)入皮內(nèi)繁殖和感染。如果清洗及時，就可能在 病原體尚未"站穩(wěn)腳跟"前將其清除。尤其是陰虱，它只是寄生在陰毛區(qū)域內(nèi)，并不在陰莖或陰道內(nèi)外寄生，只有靠及時清洗才可能及時清除。需要注意的是，要及 時、仔細(xì)、反復(fù)地清洗，而不是草草沖洗。

二、用食醋或稀釋成5%的醋精(乙酸)沖洗陰道、陰莖以及可能沾上對方分泌物的部位。這也是一種比較有效的補(bǔ)救措施，對淋病、非淋苗性尿道炎和陰道炎、尖銳濕疣有效。使用時要及時、仔細(xì)和反復(fù)沖洗。順便指出，如能在性交前先用食醋洗陰道則效果更好。

通過以上介紹，我們對有效預(yù)防艾滋病的措施進(jìn)行了解，希望對大家有所啟示，艾滋病有著較高的發(fā)病率，我們要高度重視，不要以為艾滋病離我們非常遙遠(yuǎn)，我們在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做好相關(guān)的預(yù)防措施就能很好地防止患病。