提起皮膚癌這種疾病都眾所周知，這種疾病的出現(xiàn)不僅影響著人們的健康給生活也帶來很大壓力，在經(jīng)濟方面也帶了很大的困擾，在日常生活中人們應(yīng)該都知道，了解一些預(yù)防方法，生活中要預(yù)防一些，治污的東西，要做到勞逸結(jié)合，飲食方面要多多注意，多喝一些茶喝茶也可以預(yù)防皮膚癌。那么生活中都有哪些方法能預(yù)防皮膚癌的發(fā)生呢？

1.在日常生活、工作中，應(yīng)盡量避免長期接觸有害的化學(xué)物品如瀝青、焦油、砷化物、苯并芘等，這些化學(xué)物質(zhì)都有較強的致癌性。對于因工作需要，必須長期接觸有害化學(xué)品的工人，尤其要有良好的勞動保護。

2.自覺保護好我們的生活環(huán)境，不要隨意點燃輪胎、瀝青、塑料、電線皮等物質(zhì)。

3.防止長時間的皮膚暴曬。醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)紫外線照射可誘發(fā)皮膚癌，長期工作在陽光下的農(nóng)民、漁民、野外工作者較室內(nèi)工作者發(fā)生皮膚癌的幾率要大很多。所以在戶外工作、游玩時可涂些防曬霜之類的物品。

4.注意電離輻射，這主要是針對放射工作者而言。

5.積極治療原發(fā)病。患有光化性角化病、著色性干皮病等癌前病變者，應(yīng)盡早進行治療，爭取將皮膚癌扼殺于萌芽之時。

6.加強鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，中醫(yī)云：“正氣存內(nèi)，邪不可干。”

7.涂防曬霜，最好把裸露在外的皮膚一律涂上防曬霜。防曬化妝品一般通過吸收或反射紫外線的方法達到防曬目的。防曬品一般都標(biāo)有防曬系數(shù)(SPF)，系數(shù)越高，效果越好。平時選用SPF15的防曬產(chǎn)品即可。

8.衣服遮擋，即使是陰天，70%的紫外線還是會投射到地面上，紫外線會穿透皮膚表層破壞深層的皮膚細胞，引發(fā)癌細胞的生長。所以白天在戶外走動，應(yīng)戴帽子、穿長袖衣服等等。

9.飲食防范，維生素C和E能幫助抵抗日曬。另外，茶葉中含有一種叫多酚的抗癌物質(zhì)，能抑制自由基的活性。因此，喝茶也可以預(yù)防皮膚癌。

皮膚癌手術(shù)后該怎樣護理

1、保持局部清潔，防止感染的發(fā)生。

2、飲食宜富含維生素A和維生素C，喝茶也可以預(yù)防皮膚癌。

3、鼓勵患者樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，調(diào)動病人的主觀積極性，保持樂觀精神，避免緊張情緒。

4、日常生活中避免過度El光直射和曝曬，使用遮陽工具，避免過多接觸紫外線、x線等各種射線。

5、對長期不能治愈的慢性潰瘍、慢性炎癥和黏膜白斑等要積極治療并定期檢查，有助于預(yù)防皮膚癌的發(fā)生。

6、加強對職業(yè)性毒害的高危人群的防癌教育和定期普查，避免長期接觸煤焦油物質(zhì)、砷劑和化學(xué)致癌劑，職業(yè)接觸者應(yīng)當(dāng)注意在工作中加強防護，以預(yù)防皮膚癌的發(fā)生。

6點幫助患者注意術(shù)后的事項，患者要遵循這些注意事項，只有這樣才能有利于我們術(shù)后的康復(fù)。在這里也�；颊咴缛栈謴�(fù)健康。

患上皮膚癌并不可怕，一定要及時的治療都做了檢查，在生活工作中盡量避免接觸一些化學(xué)物品，比如說瀝青焦油這些物品，要保持一個愉悅的心情。皮膚盡量不要暴曬，夏天出門是應(yīng)該，涂一些防曬霜，也是方面要多多注意，做到勞逸結(jié)合。