在生活中要注意哪些預(yù)防措施？毛囊炎的出現(xiàn)使患者很是痛苦，這種疾病出現(xiàn)的時(shí)候患者應(yīng)及時(shí)的治療，但是治療只是其中的一方面，人們在生活中也要注意這種疾病的預(yù)防，要怎么預(yù)防這種疾病呢?下面我們就由專家來給我們介紹一下這方面的知識。

毛囊炎多見于成年人，是化膿性球菌侵犯毛囊口四面，局限于毛囊上部的炎癥，分為化膿性與非化膿性兩種，多見于免疫力低下者或糖尿病病人，好發(fā)于頭部、項(xiàng)部.毛囊炎初起為紅色充實(shí)性丘疹，之后迅速進(jìn)展成丘疹性膿瘡，繼而干燥、結(jié)痂，痂脫后不留痕跡.皮疹數(shù)目多，但不融合。

毛囊炎的預(yù)防主要注意以下幾點(diǎn)

1、生活規(guī)律，注意休息，放松心情，減少壓力，努力提高睡眠質(zhì)量。

2、少吃辛辣、肥膩或含糖量過高的飲食;多食蔬菜、水果，增加維生素，保持大便暢通。

3、注意清潔，對于頭部毛囊炎，洗頭時(shí)不要用力搔抓，洗頭也不要過勤，每周3—4次為宜。

4、積極鍛煉身體，提高身體抵抗力。

專家提醒大家，日常生活中只要重視生活習(xí)慣和生活衛(wèi)生就能做好毛囊炎的預(yù)防，對于患上毛囊炎的朋友要盡早治療，以防病情加重。