注意飲食調(diào)養(yǎng)遠離老年皮膚瘙癢
皮膚瘙癢疾病的發(fā)生給患者朋友們的健康肌膚帶來了一定的危害性,為此我們大家對于皮膚瘙癢疾病一定要及時的去治療,避免耽誤病情,提醒朋友們注意飲食調(diào)養(yǎng)遠離老年皮膚瘙癢,讓我們一起來了解一下它的相關介紹吧:
注意飲食調(diào)養(yǎng):老年人年老體衰,肝腎不足,陰血無以充養(yǎng)體膚,陰虛生風亦可致癢;蛞驓庋澨摚∧w失于溫煦濡養(yǎng),肌膚干燥,血燥生風則癢。也有因食入辛辣炙博、腥膻動風之品,導致濕熱從內(nèi)而生,引起瘙癢。因而,老年人飲食飲食宜清淡并易于消化,要多吃些富含維生素A的食物,如瘦肉、動物肝臟、菠菜和豆制品,多食蔬菜、水果,保持大便通暢。忌食蝦和辛辣刺激性食品,不飲濃茶、咖啡,戒除煙酒等。
及早治療原發(fā)。豪夏昶つw瘙癢可以是某些內(nèi)臟疾病的一種表現(xiàn),所以,治療原發(fā)病也是本病的重要的防治措施之一,一般常見的內(nèi)臟疾病有內(nèi)分泌和代謝性疾病(糖尿病、甲狀腺功能減退或亢進)、肝膽疾病、腎臟疾病(慢性腎炎、腎功能衰竭)、淋巴血液系統(tǒng)疾病、神經(jīng)性及神經(jīng)精神性疾病(神經(jīng)衰弱、大腦動脈硬化等),所以,及早發(fā)現(xiàn)的治療這些疾病,亦為防治皮膚瘙癢的重要措施。
中醫(yī)學認為,這種病是血虛不足,陰津虧損,因而生風發(fā)癢,F(xiàn)代醫(yī)學則認為,由于秋季氣候寒冷干燥,*皮膚也變得干澀粗糙,甚至表皮脫落,使皮內(nèi)神經(jīng)末梢更容易受刺激而發(fā)癢。特別是老年人,由于皮膚分泌機能減退,所以一到秋季就容易發(fā)病。
皮膚瘙癢預防是關鍵科學洗澡:過勤洗澡會帶走原本就不多的皮脂保護層,使皮膚愈顯干燥;如果洗澡水過熱、用堿性大的肥皂或用力搓澡,會加重皮膚干燥瘙癢狀態(tài)。因此,冬季老年人應當注意洗澡的次數(shù),每周一次足矣,且水溫不要太高,洗浴時間不要過長。洗澡時盡量少用浴液和香皂;香皂等在身體上停留的時間不要過長,并要及時沖洗干凈;洗澡后可以涂抹一些能防止水分蒸發(fā)的膏霜,用以鎖住皮膚水分。
增強潤膚:除了浴后必要的潤膚外,平時應根據(jù)自己皮膚干燥的程度,每天在容易瘙癢的部位涂抹1至2次含止癢成分的潤膚劑以保持皮膚的滋潤度。
小心穿著:穿著上內(nèi)衣最好選擇天然織物,如純棉、蠶絲、棉麻、棉絲、絲麻等制品,減少對皮膚的刺激。新買回來的內(nèi)衣,特別是經(jīng)過防縮處理的內(nèi)衣,一定要先洗滌以后再穿,冬季的內(nèi)衣褲洗凈后盡量在太陽下暴曬,不要陰干。
注意飲食:平時注意多喝水以補充身體流失的水分,注意營養(yǎng)均衡,飲食要清淡,多吃新鮮蔬果及牛奶豆?jié){之類含水分、維生素豐富的食物,少飲濃茶和咖啡,少吃牛羊肉、蔥蒜等辛辣食物和海鮮。
此外,要注意休息及適當?shù)男睦韷毫φ{(diào)節(jié)。心理因素也會影響到人對刺激的敏感度,更容易產(chǎn)生癢感,特別是可能使患瘙癢性神經(jīng)功能障礙性皮膚病的人癥狀加重。同時,瘙癢難忍時可外用烊速消,不要用手抓搔;過度抓搔會使皮膚苔蘚化;也不要用熱水燙,因為毛細血管擴張會加劇皮膚干燥的程度,使瘙癢更加劇。
對于皮膚瘙癢疾病的出現(xiàn)大家還是應該重視起來的,皮膚瘙癢給患者朋友們的健康帶來了及其嚴重的危害性,因此我們對于皮膚瘙癢疾病的發(fā)生一定要及時的去治療,避免耽誤病情,生活當中對于皮膚瘙癢一定要及時的去治療。
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