斑禿怎么辦?總是被人叫做銅板頭、電燈泡!斑禿患者的壓力可想而知有多大!年輕人斑禿更是讓人不能接受!可是生病了又能怎么辦呢?你是該默默忍受痛苦呢，還是為自己的青春去爭取更好的未來?

斑禿其實(shí)并不難治,只要正確對待，那么新的頭發(fā)就離你不遠(yuǎn)了。下面我們聽聽上海宏康醫(yī)院皮膚科專家，談?wù)勂綍r(shí)治療斑禿的心得!治療斑禿最快的方法又是什么!

1.患者要充分了解斑禿的原因，已經(jīng)頭發(fā)的特點(diǎn)!

妥善進(jìn)行修整保養(yǎng)頭發(fā)是生命的物質(zhì),但卻不象皮膚那樣能經(jīng)常引起人們的注意,反而往往被忽視.其實(shí)人的頭發(fā)是非常微妙的,只有充分了解頭發(fā)的性能,才能進(jìn)行妥善的修整,使頭發(fā)保持正常狀態(tài),不失其光艷。

2.了解頭發(fā)的生理周期!

頭發(fā)由毛球部分的毛乳頭細(xì)胞的分裂增殖而生長,一般把這個(gè)分裂增殖期稱為活動期.再由分裂增殖逐漸地變得不活躍,走向衰老,一般把這一時(shí)期叫退化期(不久進(jìn)入休止期,完成歷史使命的毛發(fā)會自行脫落,在毛發(fā)衰老時(shí)期,不要急于用手拔,過三、四個(gè)月,衰老的毛發(fā)就會自己脫掉),舊發(fā)脫掉后毛乳頭又開始活動,新發(fā)便逐漸發(fā)出,我們把頭發(fā)從新生到衰老的時(shí)間,稱為頭發(fā)的周期,一般為三、五年左右。

3.多食有益于頭發(fā)的食品!

綠色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等,綠色蔬菜能美化皮膚,有助于黑色素的運(yùn)動,使頭發(fā)永葆黑色,并且,由于這些蔬菜中含有豐富的纖維質(zhì),能不斷增加頭發(fā)的數(shù)量

豆類:大豆能起到增加頭發(fā)的光澤,彈力和滑潤等作用,防止分叉或斷裂

海藻類:海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質(zhì).能促進(jìn)腦神經(jīng)細(xì)胞的新陳代謝,還可預(yù)防白發(fā)

除此之外,甘薯、山藥、香蕉、菠蘿、芒果也是有利于頭發(fā)生長發(fā)育的食物.