俗語(yǔ)說(shuō)“千里之行始于足下”，然而腳氣給人們的生活和工作帶來(lái)了很多不便，預(yù)防腳氣要保持腳的清潔干燥，忌辛辣、堿性及共用洗涮用品等。

一、忌辛辣：要忌食生蔥、辣椒、生蒜等容易引發(fā)出汗的食品。

二、忌亂用土法治療：有些人往往用道聽(tīng)途說(shuō)的土法亂治腳氣，有時(shí)雖能起到止癢的效果，但絕對(duì)去不了根。而且有些土法由于刺激性較大，還會(huì)造成過(guò)敏反應(yīng)。因此，出現(xiàn)腳氣癥狀，應(yīng)該盡早接受治療。

三、忌堿性：保持足部清潔干燥是預(yù)防腳氣發(fā)生的前提。為此，要養(yǎng)成常洗腳的習(xí)慣，但洗腳時(shí)要忌用堿性肥皂等刺激性的化學(xué)用品。趾縫緊密的人可用衛(wèi)生紙夾在中間，以吸水通氣，保持清潔。

四、忌共用洗涮用品：忌和患有真菌感染疾病的人頻繁接觸或共用鞋襪、毛巾及洗臉、洗腳盆等物品，以免感染足癬。不要用別人的浴巾、拖鞋、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

五、要保持腳的清潔干燥，汗腳要治療。勤換鞋襪，趾縫緊密的人可用草紙夾在中間，以吸水通氣。鞋子要通氣良好。

溫馨提示：通過(guò)上面的相關(guān)介紹，相信您對(duì)腳氣有一定的了解，一旦出現(xiàn)腳氣癥狀一定要及時(shí)檢查，確診，以免耽誤最佳治療時(shí)間，延誤病情。如果你還有不明白的問(wèn)題或疑問(wèn)，可以查閱相關(guān)疾病文章或者免費(fèi)在尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)上提問(wèn)，我們有數(shù)萬(wàn)名優(yōu)秀醫(yī)生會(huì)員為您解答。希望這些能夠幫到您和您身邊的家人及朋友。