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臉部，可以代表一個人的形象，可如果臉上長出痤瘡，便會嚴(yán)重影響到個人形象，甚至還會影響到心理健康。那么，臉上長痤瘡怎么辦呢?下面請皮膚病醫(yī)院的專家介紹一下。

痤瘡是皮膚病中最常見的一種，俗稱青春痘，因多發(fā)生在青春期，所以因此命名，該病好發(fā)于*的臉部、頸部以及胸背部等部位，常以粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)等為該病的主要表現(xiàn)，雖然發(fā)病的原因多種多樣，但最直接的原因就是毛孔堵塞。

痤瘡是一種毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，因皮脂腺管堵塞，皮脂不能正常排泄而導(dǎo)致。生活中，幾乎每個人都會發(fā)生痤瘡，只是輕重不同而已，因多長在臉上，有礙美觀，所以痤瘡患者常胡亂求醫(yī)，導(dǎo)致病情惡化，以致在愈后留下色素沉著，甚至疤痕。

那么，臉上長痤瘡怎么辦呢?

方法一.切忌用手?jǐn)D壓:

痤瘡患者一定不要用手?jǐn)D壓，以免引起炎癥，如果擠壓力度過大傷及真皮，還可能會留下疤痕。

方法二.注意面部清潔：

痤瘡患者應(yīng)注意面部清潔，應(yīng)每天用溫水洗臉，切忌用冷水或熱水，以免導(dǎo)致病情惡化。除此之外，切忌洗臉過勤，以免導(dǎo)致痤瘡加重。

方法三.保持心情舒暢：

痤瘡患者常因為該病而出現(xiàn)不良情緒，如暴躁、焦慮等，這反而會使內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致痤瘡加重，所以患者應(yīng)保持心情舒暢，學(xué)會自我調(diào)節(jié)。

方法四.健康飲食：

痤瘡患者應(yīng)保持飲食的清淡，但要保證營養(yǎng)均衡，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，預(yù)防便秘，但要避免吃辛辣、油膩等刺激性大的食物。

臉上長痤瘡怎么辦?以上就是河南中都皮膚病醫(yī)院的專家對長痤瘡后怎么辦的相關(guān)介紹，希望對您有一定的幫助。痤瘡患者除及時治療外，還應(yīng)注重生活中的護理，切忌私自用藥，以免導(dǎo)致痤瘡加重。

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