冬天過(guò)去了，在我們這個(gè)沒(méi)有春秋的城市，我們要做好準(zhǔn)備迎接夏天了。你的狐臭還能遮住嗎？

有很多人選擇用香氣來(lái)遮蓋味道，但是這只是求一時(shí)之需，如果你是輕微狐臭還可以嘗試，如果你感覺(jué)自己的狐臭是比較嚴(yán)重的，那么用香水只會(huì)讓你的味道變得更難聞，最好的方法就是采用手術(shù)方式來(lái)徹底的去除。但是預(yù)防狐臭可以從飲食入手，不是有句話叫做病從口入嗎，預(yù)防狐臭應(yīng)要做合理飲食。

多吃些含有水分的蔬菜瓜果，比如冬瓜、白菜都是含有水分的，這些含有水分的瓜果都可以有效的幫助排便，將身體的廢物排除體外，減少細(xì)菌的產(chǎn)生，狐臭自然就會(huì)減淡。冬天是最愛(ài)缺水，所以冬天補(bǔ)水是必須的。

平時(shí)飲食應(yīng)減少重口味的飲食，燒烤、油炸、過(guò)咸甜過(guò)辣過(guò)多魚(yú)腥、肉類的食物。經(jīng)常的吃一些蔬菜，這個(gè)對(duì)于我們的*都是有非常大的幫助，因?yàn)槭卟酥械睦w維素雖然是不能被*的腸胃所吸收，但是本身還是會(huì)吸收大量的水分，那么就會(huì)增加糞便的軟度，從而有利于排便，也是可以更好的排除了體內(nèi)的細(xì)菌和毒素，有效的減少經(jīng)汗腺?gòu)钠つw排出體外的，減輕狐臭。還要經(jīng)常的吃水果，這個(gè)對(duì)預(yù)防狐臭也是有很大的幫助。