很多人認為毛囊炎不是什么大病，不必太在意，那么大家是否知道要怎么有效預(yù)防毛囊炎疾病呢？不知道的話，下面就來說明下吧。

1、主要是注意皮膚清潔，增強機體抵抗力，防止外傷。

2、積極治療瘙癢性皮膚病及全身慢性疾病。

3、頭皮的毛囊炎患者需注意隨時保持頭皮涼爽，改善過度洗頭習(xí)慣，并保持睡眠充足，舒緩壓力。

4、前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多與濕、熱、出汗及個*質(zhì)有關(guān)。

5、大腿毛囊炎的患者多由褲子與腿部毛囊摩擦造成;而上臂毛囊炎的患者，則多是因為毛孔角質(zhì)化的結(jié)果�；颊弑仨氉⒁獗苊馕�、熱以及過度流汗，勿經(jīng)常洗頭，不要穿太緊或太硬的褲子，同時注意個人清潔衛(wèi)生，加強體育鍛煉，增強抗病能力。

6、飲食上要注意少吃酒類及酸、辣等刺激性食物，反復(fù)發(fā)作者平時應(yīng)少吃油膩之物，多食蔬菜、水果，增加維生素，保持大便暢通。治療或控制毛囊炎，局部以殺菌、消炎、干燥為原則，輕度患者可外用消炎綠色療法、硫磺綠色療法水等，較嚴(yán)重患者可口服綠色療法物治療。

綜上所述，想必大家現(xiàn)在對毛囊炎病預(yù)防知識有了深刻的認識了，希望大家能夠有效的早期的預(yù)防毛囊炎斑。如果您身邊的朋友不幸得了毛囊炎的疾病，請及時有效的就醫(yī)，這樣才能夠徹底的治療。