平素為過敏體質(zhì)的人，初次使用化妝品應(yīng)非常慎重，事先進(jìn)行適應(yīng)性試驗，如無反應(yīng)，方可使用。敏感性皮膚切忌什么化妝品都用或同時使用多種化妝品，不能頻繁更換化妝品；含香料過多及過酸過堿的護(hù)膚品不能用，而應(yīng)選擇適用于過敏性皮膚的化妝品。敏感性皮膚要經(jīng)常對皮膚進(jìn)行保養(yǎng)，按摩皮膚可增加皮膚抵抗力，但應(yīng)注意，按摩以用手指敲擊為好，不要用力過度，以免引起皮炎。

 

敏感性皮膚洗臉時要用溫和的洗面奶，水溫也要適宜，避免皮膚受過冷或過熱的刺激

 

過敏性皮膚的mm早晨，可選用防曬霜，以免日光傷害皮膚；晚上，可用抗過敏營養(yǎng)化妝水增加皮膚的水份。此外，出入居室要盡量避免溫度的急劇變化，可采取必要的防護(hù)措施，使皮膚免受過冷或過熱的刺激。

 

敏感性皮膚保養(yǎng)要注意飲食，不吃容易引起過敏的食物

 

在飲食方面，敏感性皮膚要注意營養(yǎng)平衡，可多吃一些牛奶、豆制品及新鮮的蔬菜、水果，以增強(qiáng)皮膚抵抗力。避免吃魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。

 

皮膚出現(xiàn)過敏癥狀后立即停止使用任何化妝品，對皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)護(hù)理

 

在皮膚出現(xiàn)過敏期間，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激皮膚，更不能使用肥皂和香皂，因為肥皂和香皂中的堿會加重皮膚過敏的癥狀。每天晚上洗臉時，可用比較溫和的洗面奶在臉部輕輕揉拭，以溶解皮膚表面的污垢，然后用溫水將臉洗凈，并用干毛巾吸干臉上的水份。洗完臉后，最好不涂任何護(hù)膚品。

 

對于那些敏感特別嚴(yán)重，通過日常保養(yǎng)不能減輕癥狀的，可以做敏感性皮膚的專業(yè)護(hù)理。護(hù)理過程包括：

 

（1）清潔皮膚

 

（2）上軟化皮膚膏

 

（3）遠(yuǎn)距離冷噴

 

（4）上敏感精華素

 

（5）穴位按摩

 

（6）紅外光或紫外光電療

 

（7）用敏感性面膜

 

（8）用敏感性收縮水