毛囊炎是一種常見的皮膚病，我們并不需要把毛囊炎想的那么可怕，它嚴(yán)重時可能危及生命，但并不是不能預(yù)防。那么，有效預(yù)防毛囊炎的方法有哪些呢?下面請專家為我們介紹一下。 希望對大家有所幫助。

有效預(yù)防毛囊炎的方法：

1、知道哪些疾病會引發(fā)毛囊炎，如果身患引發(fā)毛囊炎的疾病，應(yīng)積極治療。

2、應(yīng)保持皮膚以及貼身衣物的清潔，以免導(dǎo)致細(xì)菌滋生，引發(fā)毛囊炎。

3、適當(dāng)運動，可以提高身體免疫力，增強皮膚的抵抗能力，但一定要在運動時，避免受傷，運動后積極清潔皮膚。

4、避免穿太緊或太硬的衣服，以免捂或摩擦，引發(fā)毛囊炎。

5、在飲食上盡量少吃或不吃少吃刺激性大的食物，多吃蔬菜水果，補充維生素，預(yù)防便秘，避免毛囊炎的發(fā)生。

通過專家教你有效預(yù)防毛囊炎的方法，希望對您有所幫助。專家提示：毛囊炎需要得到大家的關(guān)注，發(fā)現(xiàn)此病后，一定要選擇正規(guī)的專業(yè)醫(yī)院來進(jìn)行治療。