甲溝炎這個(gè)疾病是我們生活當(dāng)中比較常見(jiàn)的一種皮膚科疾病了，甲溝炎的發(fā)生會(huì)讓患者朋友們受到了嚴(yán)重的影響和傷害，對(duì)于甲溝炎的發(fā)生我們一定要及時(shí)的去治療，那么您知道嗎正確剪指甲可以預(yù)防甲溝炎的發(fā)生，讓我們一起來(lái)了解一下吧！

步驟一：你專(zhuān)屬的指甲剪

首先，請(qǐng)把剪指甲這個(gè)簡(jiǎn)單的事情當(dāng)成“神圣的衛(wèi)生習(xí)慣”!假如您和家人、室友、伴侶一起住，要記得一定要買(mǎi)一把自己專(zhuān)屬的指甲剪喔!除了基于衛(wèi)生的考量、避免互相感染外，也避免像小編小時(shí)候一樣，為了搶一把指甲剪跟姊姊吵起來(lái)呀!

步驟二：手指腳趾沖干凈

剪指甲之前，不論要剪的是手指甲，還是腳指甲，請(qǐng)先把手指腳趾縫沖洗干凈。這主要是為了避免在剪指甲的過(guò)程中，避免外面帶來(lái)的細(xì)菌在剪指甲的過(guò)程中悄悄地溜進(jìn)來(lái)!更何況，回家把手腳洗干凈，也可以讓家里變得更干凈喔。

步驟三：指甲泡泡再來(lái)剪

身邊肯定有不少朋友會(huì)忘記這一點(diǎn)，但小編想要提醒大家：剪指甲之前先把手腳指甲泡在溫水里5~6分鐘吧，等到指甲變軟之后會(huì)比較好剪。如果指甲太硬，剪的時(shí)候指甲的邊邊角角很有可能會(huì)刺到趾頭旁邊的細(xì)皮嫩肉，很可能會(huì)受傷，如果沒(méi)有在前一步驟好好的洗腳洗干凈，也可能會(huì)有細(xì)菌感染的危險(xiǎn)呢。

步驟四：小心細(xì)心耐心剪

剪指甲的最高原則就是“不求快”：一定要小心剪、細(xì)心剪、耐心地剪!

指甲不能剪得太“短”、剪得太“圓”、剪得太“深”，尤其是腳指甲，如果剪得過(guò)于「短圓深」，會(huì)讓指甲長(zhǎng)得太過(guò)于凹入趾頭，之后很可能會(huì)得到甲溝炎(Paronychia，等等就會(huì)介紹)，嚴(yán)重的話(huà)還有可能得到蜂窩性組織炎呢!以下附上剪指甲的示意圖，相信可以大大幫助你：

步驟(四加一)：手腳洗完要擦干

特別說(shuō)明補(bǔ)充一下，假如您是洗完澡再來(lái)剪指甲的話(huà)，還是要記得把手腳都沖一下水喔!如果是一回家就剪指甲的你，趁這個(gè)機(jī)會(huì)去好好洗個(gè)澡，洗去一天的疲勞，放松放松心情吧!洗完之后，除了吹干頭發(fā)之外，也要記得準(zhǔn)備一條干凈的毛巾把手腳擦干，因?yàn)楦伤�的肌膚才可以避免細(xì)菌、霉菌偷偷摸摸地上身。

和剪指甲相關(guān)的第一大病癥：甲溝炎

前面的步驟四有談到，不正確的剪指甲方式很有可能導(dǎo)致俗稱(chēng)“洞甲”的甲溝炎(Paronychia)，那么，甲溝炎到底是什么呢?根據(jù)維基百科和全球醫(yī)院網(wǎng)所提供的醫(yī)學(xué)信息，甲溝炎屬于甲床炎(Onychia)的一種，指的是指甲周?chē)�組織，包括兩側(cè)的旁甲溝和底部近側(cè)甲溝的發(fā)炎，一般癥狀為紅、腫、痛，嚴(yán)重時(shí)會(huì)有化膿現(xiàn)象。

甲溝炎分成急性與慢性，通常外傷的傷口，受細(xì)菌感染或是刺激性物質(zhì)滲入，是造成甲溝炎的主要原因，例如濕疹、凍瘡、咬指甲等;還有今天小編提到、不正確的剪指甲方式，所造成的指甲邊緣內(nèi)翻生長(zhǎng)，也會(huì)壓迫到甲溝組織，進(jìn)而造成傷口誘發(fā)甲溝炎。

假如，不幸得到了甲溝炎，該怎么辦呢?

根據(jù)專(zhuān)家的說(shuō)法，如果得到甲溝炎，最好的做法就是盡快就醫(yī)治療，許多民眾嘗試把指甲拔掉的做法，是錯(cuò)誤的治療方式，也會(huì)造成恢復(fù)的時(shí)間拉長(zhǎng)。一般就醫(yī)的情況下，醫(yī)院方通常會(huì)給予口服抗生素，并配合消炎鎮(zhèn)痛劑等藥膏以紓緩癥狀，除非甲床組織已完全嵌入皮膚，才會(huì)以手術(shù)的方式治療。

通過(guò)以上內(nèi)容的介紹，相信朋友們現(xiàn)在對(duì)于甲溝炎這個(gè)疾病也已經(jīng)有了進(jìn)一步的了解和認(rèn)識(shí)了吧，甲溝炎的危害是非常可怕的，所以我們?cè)谌粘Ｉ�活�?dāng)中一定要做好預(yù)防的工作，平時(shí)的時(shí)候一定要穿合適的鞋子，不要把指甲剪得太短。