脂溢性皮炎是皮炎疾病的一種，近年來(lái)這種疾病發(fā)病率是比較高的，這種疾病對(duì)患者的生活有著極大的影響，如果不能及時(shí)治療還會(huì)造成心理上的陰影，所以我們大家都要積極進(jìn)行預(yù)防，注意自己飲食的健康，下面就來(lái)具體看看脂溢性皮炎患者的飲食注意吧。

脂溢性皮炎疾病患者的飲食注意

一、不要喝酒

喝酒會(huì)導(dǎo)致此病的病情加重，因此，患者要注意，平時(shí)的生活中應(yīng)禁止飲酒，少食辛辣、魚(yú)蝦海鮮、牛羊肉、狗驢肉等刺激性及油膩食物，多食蔬菜，水果，多飲水。

二、不要吃刺激性食物

不要吃刺激性食物也是脂溢性皮炎患者需要注意的問(wèn)題，比如蔥、蒜、韭菜、生姜、辣椒等。因?yàn)檫@些食品，辛燥溫?zé)�，�?dòng)風(fēng)耗血，能使血熱加重，癥狀加重。

三、不要吃油膩食物

患者不要吃油膩膩的食物，專(zhuān)家指出：油膩食物主要是指油脂類(lèi)。這類(lèi)食物攝入過(guò)多會(huì)促進(jìn)皮脂腺的分泌，使病情加重。同時(shí)，還要注意少吃甜食和咸食，以利于皮膚的康復(fù)。

四、多補(bǔ)充維生素

此病患者要多補(bǔ)充維生素，比如：宜食富含維生素A、B2、B6、E的食物，因維生素A、B2、B6對(duì)脂肪的分泌有調(diào)節(jié)和抑制作用，而且，維生素E有促進(jìn)皮膚血液循環(huán)、改善皮脂腺功能的作用。以糾正毛囊皮脂角化異常，防止毛囊堵塞。

脂溢性皮炎發(fā)生的病因有哪些

脂溢性皮炎的發(fā)病和遺傳因素有一定的關(guān)系，另外，如果患者身體缺乏維生素B族也會(huì)導(dǎo)致脂溢性皮炎的發(fā)生，化學(xué)或物理刺激，如洗滌產(chǎn)品刺激等都會(huì)誘發(fā)脂溢性皮炎，除此以外，脂溢性皮炎的發(fā)生還和性腺分泌紊亂有關(guān)系，這是由于雄激素亢進(jìn)所導(dǎo)致的。

平時(shí)生活中飲食太過(guò)油膩，攝入過(guò)多的脂肪，或者是使用過(guò)量的糖，經(jīng)常吃有刺激性的食物，就會(huì)導(dǎo)致患者的身體發(fā)生紊亂，從而造成內(nèi)分泌失調(diào)，如此也就給脂溢性皮炎的發(fā)病打下了基礎(chǔ)。另外，消化功能失常也是誘發(fā)脂溢性皮炎的主要因素之一。如果患者自身抗病能力較差，或者是患上痤瘡后沒(méi)能及時(shí)治療都可誘發(fā)脂溢性皮炎。

若日常生活中護(hù)理皮膚方法不當(dāng)，會(huì)導(dǎo)致皮膚表面的油水失衡，健康的皮膚酸堿值一般在5.2到5.5之間，若超出范圍，則會(huì)更容易被細(xì)菌所侵害，此時(shí)就會(huì)導(dǎo)致患者的皮膚表面繁殖大量的細(xì)菌，進(jìn)而導(dǎo)致脂溢性皮炎的發(fā)生。長(zhǎng)期的精神壓力以及遺傳因素也都可誘發(fā)脂溢性皮炎。

我們不僅要注意疾病的治療，還要注意疾病自身的護(hù)理，為了我們自己的身體健康，我們盡量遠(yuǎn)離煙酒、多吃些新鮮的水果和蔬菜，還要遠(yuǎn)離一些刺激性的食物，補(bǔ)充身體所需的維生素，保證心情的良好，才能遠(yuǎn)離脂溢性皮炎的傷害，健康生活。