(2)忌服補(bǔ)品。補(bǔ)藥大多為熱性之品，補(bǔ)后使人內(nèi)熱加重，更易誘發(fā)痤瘡。

(3)少食脂肪含量高的食物。脂肪含量高的食物能產(chǎn)生大量熱能，使內(nèi)熱加重，引起痤瘡。如動物油脂、動物腦、肝臟、腎臟、奶油、雞蛋黃、芝麻、堅(jiān)果類食物及油炸食品、奶油糕點(diǎn)等。

(4)少食腥發(fā)之物。腥發(fā)之物常可引起過敏，或使機(jī)體內(nèi)熱壅積，皮脂腺的慢性炎癥擴(kuò)大而難以祛除，加重痤瘡病情。包括水產(chǎn)品(如蝦類、蟹類、魚類、貝類等)、某些肉類(如牛肉、羊肉、狗肉等)、韭菜等。

痤瘡的飲食禁忌事項(xiàng)：

(1)忌高脂類食物。我國醫(yī)學(xué)認(rèn)為痤瘡的成因是由肥甘而引起。高脂類食物能產(chǎn)生大量熱能，使內(nèi)熱加重，因此必須忌食這類食品，如豬油、牛油、羊油、奶油、肥肉、豬腦、羊腦、牛腦、豬肝、豬腎、雞肝、雞蛋黃等。

(2)忌腥發(fā)之物。腥發(fā)之物會加重痤瘡，因此，腥發(fā)之物必須忌食，特別是海產(chǎn)品，如海鰻、海蝦、海蟹等。貝殼類食物也屬易發(fā)之品，如蛤蜊、淡菜、河蚌等。河鮮較海鮮好一些，可試食之，確定痤瘡因何物所發(fā)，即可忌食。肉類中的性熱之品也是發(fā)物，如羊肉、狗肉等。

(3)忌高糖食。攝入高糖食物后，會使皮質(zhì)腺分泌增多，因此必須忌食高糖食物，如白糖、冰糖、紅糖、葡萄糖、麥芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、水果罐頭、冰激凌、果醬、煉乳以及各種高糖制品等。

(4)忌辛辣刺激之品。此類食品食后易升火，所以患者平時應(yīng)忌食辛辣刺激之品，如辣椒、辣醬、辣油、桂皮、姜、京蔥、韭菜、洋蔥、芥末、鮮辣粉等。

相信大家看完上文的內(nèi)容后，相信我們也知道了痤瘡的飲食要如何護(hù)理了，一些沒有患病的人在生活中一定要合理搭配自己的飲食，只有吃的健康、合理才會讓我們盡快的少患上疾病，對于痤瘡患者更是這樣，要想早日康復(fù)，就需要按照上文的內(nèi)容做好飲食工作。